Kuinka käsitellä maanjäristyksen jälkeistä ahdistuneisuushäiriötä? Ne, jotka seuraavat maanjäristystä viestintävälineestä..

Maanjäristys, yksi maatamme koskevista luonnonkatastrofeista, on aiheuttanut fyysisiä ja mielenterveysongelmia viime päivinä. Ihmisten psykologiset reaktiot maanjäristyksen jälkeen voivat näyttää ihmisessä erilaisia ​​ominaisuuksia. Joten, kuinka käsitellä maanjäristyksen jälkeistä ahdistuneisuushäiriötä, joka nousee psykiatrisiin ulottuvuuksiin?

Viime päivien maanjäristyksen vuoksi monet ihmiset; menettävät kotinsa, terveytensä tai sukulaisensa. Se aiheuttaa myös traumoja niiden ihmisten psykologiassa, jotka vedettiin ulos raunioista luonnonkatastrofin jälkeen, joka aiheutti monia aineellisia ja moraalisia tuhoja. Traumat, jotka heijastuvat heidän tunteisiinsa, ajatuksiinsa ja käytökseensä, saavat jokaisessa ihmisessä erilaisia ​​reaktioita. Näyttää siltä, ​​että tämä tilanne ei aiheuta stressihäiriöitä vain niille, jotka tuntevat maanjäristyksen, vaan myös niille, jotka seuraavat maanjäristystä viestintävälineiden kautta. Psyykkisten häiriöiden ilmaantuminen katastrofin tai katastrofitapahtumille altistumisen jälkeen. tietää riskitekijät, jotka helpottavat interventiota mielenterveysongelmien kohtaamisen aikana helpottaa sitä.

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMilloin katastrofin jälkeiset traumatoimenpiteet tulisi tehdä? Miten katastrofin jälkeiset traumat hoidetaan?

maanjäristyksen jälkeinen ahdistuneisuushäiriö

MITEN KÄSITTELEMME MAANJÄRISTÖN JÄLKEEN AHDOTUSTA?

• Varmista, että hengität hitaasti, kun tunnet olosi ahdistuneeksi.
• Ihmisten, joilla on aiempaa mielenterveysongelmia, tulee pitää kiinni hoitosuunnitelmastaan.
• Sosiaalisten yhteyksien luomisesta tulee huolehtia
• On varottava poikkeamasta normaaleista rutiineista.
• On syytä korostaa avointa viestintää
• Lapset ja nuoret saattavat kysyä saman kysymyksen uudelleen ahdistuksen, shokin ja paniikkien vuoksi. Heidän pitäisi saada esittää näitä kysymyksiä

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMiten ravinnon tulisi olla katastrofin (maanjäristyksen) sattuessa?

Maanjäristys

MITÄ PITÄÄ TEHDÄ SUOJAAksemme psykologiamme Maanjäristyksen JÄLKEEN?

Maanjäristyksen jälkeen henkilö voi kohdata tilanteita, kuten pelkoa, tietämättömyyttä, mitä on tekemässä, tunteeton tai kyvyttömyyttä havaita ympäristöään, jossa hän on. Mitä voimme tehdä suojellaksemme psykologiamme maanjäristyksen jälkeen?

• Älä vältä puhumasta tapahtumista ja tilanteista, joita koit maanjäristyksen aikana.
• Vältä tunteiden, ajatusten, pelkojen ja surun tukahduttamista
• Jaa tunteesi ja ajatuksesi maanjäristyksestä sukulaisten kanssa
• Nämä oireet ja tilanteet, joita tulisi soveltaa, vaihtelevat henkilöstä toiseen. Jos nämä vaivat ja tilat eivät kuitenkaan vähene, voit saada psykologista tukea asiantuntijalta.

Hengenpelastava käyttäytyminen maanjäristyksessä