Viikkosiivoussuunnitelma äideille

Joskus käy niin, että äidit eivät voi tehdä kaikkea yhtä aikaa, he eivät jaksa. Tämän tilanteen vähentämiseksi on välttämätöntä elää joka päivä suunnitelmallisesti ja ohjelmoidusti ja ottaa perhe mukaan kotitöihin. Anna sinulle enemmän aikaa viikoittainen siivoussuunnitelman kanssa, jonka olemme laatineet erityisesti äideille.

Parasta päivittäisessä siivousohjelmassa, joka rentouttaa sekä työssäkäyviä äitejä että paljon lapsia äitejä, ei ole koskaan äidit voivat säästää aikaa itselleen olemalla ylikuormittu ja varaamalla tietty määrä aikaa pikkuhiljaa kaikille päiville. tuo on. Harjoittelevien äitien ajatuksia "Tunnen oloni paremmaksi", "Voin ottaa aikaa itselleni", "En ole enää niin väsynyt" oli kunnossa. Katsotaan yhdessä tätä legendaarista puhdistusohjelmaa.

siivoa

MIKSI SISÄLTÖ PITÄISI SUUNNITTAA?

Kun sinulla on suunnitelma, et mene ympäri ja joudu vaikeuksiin "Mistä aloitan?" tai "Työtä on liikaa...". Kaikki on selvää, ja kun tiedät mistä aloittaa, sen jakaminen päiviin antaa sinulle paljon enemmän aikaa. Vaikka se saattaa tuntua pelottavalta, voit saada työsi valmiiksi heti tällä yksinkertaisella ja helpolla ohjelmalla. Voit käyttää aikaasi ajattelemiseen ja miettimiseen itseäsi, perhettäsi tai läheisiäsi. voit erota.

siivoa

KULTAISIA VINKKEJÄ SIivousaikatauluun

⇒ MUKAAN LAPSET

Luultavasti äiti tekee kotityöt nopeammin kuin lapset. Hän jopa ottaa sen käsistään, koska hän tekee sen hitaasti ja jatkaa omillaan. Mutta aloita lopettamaan se. Vaikka lasten osallistuminen siivoamiseen on hyödyllistä heidän psykomotoriselle koulutukselleen, heillä on myös vastuu asua samassa talossa. Vastuullinen lapsi avaa oven korkeaan itseluottamukseen ja terveelliseen elämään tulevaisuudessa. Siivouskilpailussa lasten kanssa musiikin säestyksellä viihdytte yhdessä perheenä ja kevennätte vastuuta.

siivous lasten kanssa

⇒ SOVETA SE ITSESI

Ennen kuin puhut puhdistusohjelmasta, muista, että se on mukautettavissa. Voit muuttaa, lyhentää tai pidentää jokaista päivää haluamallasi tavalla. Tällaisella aikataululla saatat haluta huolehtia päivästä samalla kun teet päivän töitä, ehkä yöllä. Tämä on täysin sinun päätettävissäsi.

siivous kotona

⇒ Laadi KUUKAUSISUUNNITELMA

Jos haluat tehdä yksityiskohtaisemman ja perusteellisen siivouksen tämän viikoittaisen siivoussuunnitelman ulkopuolella, luo kuukausikalenteri sisällyttääksesi sen. Jaa tehtävät jokaiselle perheenjäsenelle syväpuhdistustehtäväluettelossa.

perheen siivous

VIIKOITTAINEN SIivoussuunnitelma äideille

Ensinnäkin, pidä päivittäinen rutiini. Esimerkiksi heti herättyäsi käytä puoli tuntia sänkyjen pedaamiseen, tiskien siivoamiseen, astianpesukoneen lataamiseen/purkamiseen. Lisäksi joka ilta, kävellen 15 minuuttia ennen nukkumaanmenoa ja käymättä suihkussa tai vaihtamatta vaatteita, tule hakemaan lelut ja menemään kotiin. Nukkumisasentoon vaihtaminen siivoamisen jälkeen säästää seuraavan päivän mukavasti, ja se mahdollistaa myös hyvän unen väsymisen kanssa. tarjoaa. Nyt päästään viikoittaiseen siivousohjelmaamme...

pöly

MAANANTAI: PÖLYTYMINEN

Käy läpi kaikki kodin pinnat, jotka todennäköisesti ovat pölyisiä kankaalla. Voit valita pölyämiseen mikrokuituliinan ja pyytää lapsiasi auttamaan pölynpoistossa. Aseta itsellesi tavoite pölyämisestä tänään.

siivoa kylpyhuone

TIISTAI: KYLPYHUONEET JA WC: t

Keskity tänään vain kotisi kylpyhuoneiden ja wc-tilojen siivoamiseen. Tietysti olisi parempi siivota joka päivä, mutta jos puhutaan syväpuhdistuksesta, niin tiistait sopivat siihen hyvin. Muina päivinä siivoa vain missä tarvitset ja mene ulos.

lakaistaan ​​taloa

KESKIVIIKKO: LAKAISEE TALO

Olkoon tämän päivän tehtävänä puhdistaa kaikki talon osat perusteellisesti pölynimurilla. Älä jätä pölyä, nukkaa tai karvoja. Seuraavana päivänä huomaat kuinka paljon helpompaa työsi on ollut.

moppi

TORSTAI: MAT

Pyyhi jokaista talosi osaa, jonka imuroit eilen, enintään 15 minuutin ajan. Koska imuroit edellisenä päivänä, se ei ole kovin likainen ja pysyy aina puhtaana viikon aikana.

keittiön siivoaminen

PERJANTAI: KEITTIÖ

Omista tämä päivä vain keittiön siivoamiseen. Vaikka keittiön syväsiivous kestää tavallisesti kerran kuukaudessa, 15 minuutin siivous teet kerran viikossa. Se estää sitä likaantumasta liikaa ja poistaa esineistä öljyn, kypsennysjäljet ​​ja vanhenemismerkit. poistaa sen. Kaikki tavarasi pysyvät terveinä ja kestävinä kuten ensimmäisenä päivänä.

ripustaa pyykkiä

LAUANTAI: PESU

Lauantai on päivä, jolloin pyykkiä pestään kaikkialla maailmassa. Se kerääntyy viikon aikana ja pestään ja ripustetaan lauantaina. Kun olet tarkistanut ja heittänyt lakanat ja pyyhkeet koneeseen, koneen valmistuttua voit taittaa ne, silittää ja jatkaa elämääsi. Jos perhe on suuri, se voidaan asettaa kahdeksi viikossa.

viettää aikaa perheen kanssa

SUNNUNTAI: EI SYVÄPUHDISTUSTA

Vietä sunnuntaisi mahdollisimman paljon perheesi kanssa. Suosittelemme, että et ryhdy muuhun syväpuhdistukseen kuin yksinkertaisiin päivittäisiin rutiineihin ja vietät mukavaa päivää perheen tai läheisten kanssa.