Milloin vauvat syövät kuten aikuiset? Milloin vauvojen pitäisi mennä perheen pöytään?

Vauvojen ravintotottumusten hankkiminen on suoraan verrannollinen perheen pöytään siirtymiseen. Vauvan pitäisi nyt alkaa syömään säännöllisiä aterioita, ja hänet tulisi ottaa mukaan pöytäkulttuuriin ja alkaa syömään äidin ruokaa. Asiantuntijat totesivat, että heidän ei pitäisi toimia hätäisesti tässä asiassa. Milloin vauvat syövät kuten aikuiset? Milloin vauvojen pitäisi mennä perheen pöytään?

Jokainen vanhempi haluaa lastensa kehittyvän terveenä ja kasvavan perinteiden mukaisesti. Perheen arvo käy ilmi keskustelusta, kun se kokoontuu pöydän ympärille. Tältä osin ei ole välttämätöntä toimia hätäisesti lapsen kanssa, vaan varmistaa, että hän siirtyy pöytään. Lapset tulee saada maistamaan aikuisten syömää ruokaa ja vähitellen tottua siihen. Nähtiin, että lapsen itseluottamus palautui pöytäperinteessä, jossa lapsella oli mahdollisuus syödä itse, ja että hänellä oli myöhempinä vuosinaan terveellinen ruokailukulttuuri. Asiantuntijat selittivät, milloin vauvat tulisi tuoda pöytään ja milloin aikuisten tulisi syödä ateriansa.

vauvan siirtyminen perheen pöytään

MILLOIN VAUVIEN PITÄISI TULLA PERHEPÖYTÄ?

Asiantuntijat totesivat, että se tulisi sisällyttää aamiaiseen erityisesti kahdeksannesta kuukaudesta alkaen. Valmistetun aamiaisen sisältö; suositeltiin, että se koostuisi muutamasta vauvan keksistä tai leivästä, melassista, juustosta, pienestä määrästä voita, rintamaidossa tai veteen murskatusta kovaksi keitetystä munasta.

vauvan siirtyminen perheen pöytään

Asiantuntijat toteavat, että vauvojen täytyy kasvaa ruokittavaksi, ruokinta on myös syy suhteelle äitiin. Siksi tänä aikana vauvan tai lapsen tulisi siirtyä äidin riippuvuudesta itsenäistymään. Tämä uteliaan ja maailmaa tutkivan lapsen itsenäisyyskausi etenee nopeasti. Toisaalta vauva osoittaa itsepäisyyttä ruoka- tai wc-harjoittelussa osoittaakseen itsenäisyytensä. Lapsi, joka yrittää julistaa yksilöllisyyttään, voi yrittää kävellä yksin tai hän voi valita ja syödä oman ruokansa. Asiantuntijat toteavat, että vauvalla on tässä asiassa valtaa, eikä äidin, joka yrittää häntä pakottaa ruokkimaan, luopua vauvan itsepäistyessä. Tämä opettaa, että negatiivista käytöstä tuetaan ja se tulisi tehdä lapsessa. Tämä kattaa vauvan ajanjakson noin 1,5 - 4 vuoden iästä.

vauvan siirtyminen perheen pöytään

Näiden lisäksi yritä istua tavallisen perheen pöydän ääressä vauvasi kanssa 1-vuotiaasta alkaen. On myös tärkeää, että vauva syö ja maistaa pieniä aterioita aamiaisesta ja hänellä on oma lautanen ja haarukka. On tärkeää, että lapsi tuntee itsensä yksilölliseksi, kun hänen itseluottamuksensa kasvaa.

lapsen siirtyminen perheen pöytään

KUN VAPUT SYÖT KUIN AIKUISTET?

Se, että lapsesi istuu pöydässä kanssasi, ei tarkoita, että hänen pitäisi syödä samoja aterioita kuin sinä. Tietysti hän voi maistaa sitä, mutta vauvan ateriat tulisi valmistaa vähemmällä suolalla ja vähemmän sokerilla. 3-vuotiaaksi asti tulee valita ruoat, joissa on runsaasti hänelle tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi sinun tulee valmistaa vauvoille sopivia aterioita.

lapsen siirtyminen perheen pöytään

Kirjaimellisesti 4-vuotiaana he voivat alkaa syömään vanhempien aterioita vanhempien kanssa. Koska se on vähemmän suolaista ja vähemmän sokerista kaikkien terveydelle, voit seurata vauvan ravintoa ja syödä ateriat hänen kanssaan pöydässä.

lapsi juo soodaa

VAROITUS! EI KOSKAAN MAISTA FIDA-JUOMIA

Asiantuntijat totesivat, että hiilihapotettuja ja happamia juomia ei tulisi koskaan antaa, mutta myös, että niitä ei pitäisi antaa raskaan aterian yhteydessä. Siitä huolimatta vauvan vatsassa oleva mehu ei ole kuin neste aikuisen vatsassa. Mikä tärkeintä, älä käytä palkkio- tai rangaistusjärjestelmää, kun vauva lopettaa ateriansa. Vaikka tämä luo jatkuvan odotuksen lapsessa, se luo perustan ravitsemushäiriölle ja epäterveelliselle järjestelmälle.