Painonpudotus Chia ja Sitruuna detox resepti! Laihduttavatko chia ja sitruuna sinua?

Nykyään monet ravitsemusterapeutit ja laihdutussivut jakavat chian ja sitruunan detox-reseptinsä. Tämä sosiaalisessa mediassa leviävä seos on erityisen tehokas vatsarasvan polttamisessa. Pääset eroon kaikesta ylimääräisestäsi ulkomailla hyvin tunnetun chia ja sitruunan detox-reseptin ansiosta. Joten miten detox chialla ja sitruunalla? Tässä laihdutusresepti chia ja sitruuna detox...

Sitä tutkivat monet ihmiset, jotka haluavat laihtua detox-vesien avulla, jotka ovat olleet erittäin suosittuja viime aikoina. Chia-siementen ja sitruunakuren ansiosta saat terveen ja hyväntuulisen vartalon, jotka erottuvat erityisesti rasvaa polttavallaan. Chia-siementen sisältämien omega-3-rasvahappojen ja antioksidanttien ansiosta voit sekä heikentää vatsavaivojasi että päästä eroon niistä. Tämän reseptin, jota monet heikkenemisilmiöt ja ravitsemusterapeutit soveltavat täsmälleen Instagramissa, latasi 7 vuotta sitten ulkomailla oleva YouTuber. Ulkomailla laajalti tunnettu ja harjoitettu Chia Lemon Detox antaa uskomattoman kylläisyyden tunteen, kun sitä nautitaan aamupalalla. Joten miten Chia Lemon -detox-reseptiä kiihdytetään sosiaalisessa mediassa? Tässä vastaukset:

AIHEEN LIITTYVÄT UUTISETMansikka- ja chia-siementen detox smoothie -resepti! Kuinka tehdä mansikkaa laihtuvaa chia smoothieta?

CHIA LEMON DETOX RECEPE

MATERIAALIT:

• 1 ruokalusikallinen chiaa
• Puolen sitruunan mehu
• 1 tl hunajaa (valinnainen)

Chia-siementen ja sitruunan detox-resepti

VALMISTUS

• Laita 1 ruokalusikallinen chiaa ja vettä lasiin ja anna seistä noin 15-20 minuuttia.
• Kun chia-siemenet alkavat turvota hitaasti, voit syödä niitä aamiaiseksi 5 päivän ajan.
• Voit halutessasi lisätä 1 tl hunajaa makeuttamiseen.
• Nauti ateriastasi...

Chia ja sitruuna Detox -resepti!

CHIA LEMON DETOXIN EDUT

- Tämän detox-hoidon ansiosta veren kolesterolin säätely,

- Suojaa suolen toimintaa

- estää ummetusta,

- Auttaa laihtumaan antamalla kylläisyyden tunteen pitkäksi aikaa,

- Sillä on monia etuja, kuten kalsiumin tarpeen tyydyttäminen.

POISTAAKO CHIA LEMON DETOX VEDEN HEIKKOISTA?

Se on ravitseva ja kylläinen välipalavaihtoehto, jossa on runsaasti proteiinia, runsaasti kuitua ja korkea ravintoarvo, joka voi korvata aamiaisen.

Jos juot 1 lasillisen sisäistä detox-vettä tyhjään vatsaan aamulla ja kävelet 1 tunnin, voit laihtua jopa 2 ja puoli kiloa viikossa.

Jos luovut tässä välissä, voit laihtua jopa 10 kiloa kahdessa kuukaudessa.

TOIMITTAJAN HUOMAUTUS: TÄMÄ SISÄLTÖ ON VAIN TIEDOTUSTARKOITUKSESSA. EHDOTTOMASTI HEIKKOISUUDESTA ON OTTAVA ASIANTUNTIJAN LAUSUNTO JA HARKITTAA TERVEYDENHUOLTO-ORGANISAATIAA.