Mitä hyötyä hunajasta on? Kuinka kauan hunajaa tulisi syödä? Kuinka monta hunajalajia on olemassa?

Olemme etsineet sinulle uteliaisimmat hunajasta, jolla on uskomattomia etuja ihmiskeholle. Hunaja, joka on ihme, jonka mehiläiset jättävät luonnolle, on luonnollista sokeria. Se täyttää kehon sokerin tarpeen. Lisäksi se tarjoaa monia etuja ylemmistä hengitysteistä iholle. Hunaja aiheuttaa kuitenkin harvoin myrkytyksen. Mitä hyötyä hunajasta on? Kuinka monta hunajalajia on olemassa?

Mehiläiset muuttavat kukista keräämänsä silmut hunajaksi mahassaan olevan invertaasientsyymin ansiosta. Pesoihin jättämänsä hunajan maku, väri ja tuoksu muuttuvat keräämiensä kukkien silmujen mukaan. Yhdellä kilolla hunajaa 900 tuhatta mehiläistä työskentelee yhden päivän ajan. Ellei se ole alttiina poikkeuksellisille vaikutuksille, kuten kosteudelle, auringonvalolle, kiehumiselle, aika ei vaikuta pilaantumattomaan hunajaan. Tutkimukset ovat osoittaneet entsyymejä, kuten amylaasi, nikotiini, invertaasi, katalaasi, oksidaasi ja fosfataasi. Se sisältää myös tiamiinia, riboflaviinia, askorbiinihappoa, pyridoksiinia, pantoteenihappoa, niasiinia ja pieniä määriä biotiinia, foolihappoa. Entsyymien ja vitamiinien lisäksi runsaasti kaliumia, klooria, rikkiä, kalsiumia, natriumia, fosforia, magnesiumia, piitä, rautaa, mangaania ja kuparia sisältävä hunaja tarjoaa paljon hyötyä ihmisten terveydelle. Koska hunajassa olevan sokerin sekoittuminen veren kanssa kestää kauan, jotkut asiantuntijat suosittelevat lusikallisen hunajaa puolen lasillisen vettä nauttimista joka päivä.

LIITTYVÄT UUTISETVain yksi lusikka päivässä! Hunaja-valkosipulisekoitus, joka poistaa kaikki myrkyt kehosta

HUOMAA: Asiantuntijat väittävät, että hunaja tarjoaa etuja enintään yhden vuoden. Siksi hän korosti, että hunajaa on oikein kuluttaa vuoden sisällä, jotta sen vitamiiniarvoista voi hyötyä.

hunajan hyödyt

HUNAJAN EDUT MITÄ ON?

• Kun siinä oleva sokeri pehmennetään vedellä ja nautitaan, se sekoittuu nopeasti veren kanssa. Asiantuntijat suosittelevat sitä erityisesti ihmisille, joilla on raudanpuute. Koska hunaja sekoittuu veren kanssa nopeammin tämän seoksen kanssa, se lisää solujen määrää veressä. Tällä tavalla se antaa ihmiselle energiaa koko päiväksi. Sen lisäksi, että se ehkäisee anemiaa, se on hyvä myös stressiin, masennukseen ja väsymykseen.
  
• Hunajavesi, joka on ruuansulatuksen ihme, puhdistaa vatsaa ja estää myrkkyjen kertymistä suolistossa. Tällä tavalla se ehkäisee epämukavuutta, kuten ummetusta tai ripulia. Se estää nesteen epätasapainoa kehossa työskentelemällä munuaisissa ja rauhasissa.
  
• Veden juominen hunajalla aamulla vähentää haluasi syödä roskaruokaa koko päivän. Se on hyödyllinen niille, jotka haluavat laihtua lisäämällä pitoaikaa. Hunajavesi säätelee myös sokerisignaaleja aivoissa.
  
• Tutkimukset ovat osoittaneet, että vesi ja hunaja ehkäisevät terveysongelmia, kuten kalkkeutumista tai tulehdusta nivelissä ja luissa. Lisäksi se vähentää koetun kivun vakavuutta.

Mitä hyötyä hunajavedestä on

• Hunajavesi, joka alentaa tehokkaasti huonoa kolesterolia, ehkäisee sydänsairauksia ja verenkiertoongelmia estämällä valtimoiden tukkeutumista. Asiantuntijat suosittelevat, että tämä seos tulisi kuluttaa säännöllisesti.
  
• Hunaja, jolla on antibakteerisia ja antibioottisia ominaisuuksia, vahvistaa immuunijärjestelmää puhdistamalla immuunijärjestelmän huonot vapaat radikaalit, kun sokeria lievitetään vedellä.
  
• Se tarjoaa 40 prosenttia vitamiineista ja kivennäisaineista, joita keho tarvitsee päivittäin. Tällä tavalla se lisää vastustuskykyä ja suojaa ihon terveyttä. Se uudistaa epämuodostumat, joille keho on alttiina lyhyessä ajassa. Se estää ennenaikaista kulumista ja varmistaa ihon hermojen terveemmän toiminnan.
  
• Se ehkäisee hengitystiesairauksia, kuten keuhkoputkentulehdusta, astmaa ja kuivaa yskää. Antibioottisella vaikutuksellaan se poistaa virtsateiden kautta tänne kertyneet tulehdukset.

KUINKA MONTA HUNAJALAJIA ON JA MIKÄ ON HYÖDYLLISIN?

ISTÄVÄ ERI HUNAJAA

KASTANJAHUNAJA

Tällä tummanvärisellä hunajalla on erityisiä tuotantoalueita. Se on vähemmän sokerinen kuin muut hunajat. Ainutlaatuisen tuoksuista kastanjahunajaa valmistavat mehiläiset huolehtivat myös siementen leviämisestä luontoon kastanjasukupolven jatkamiseksi. Se on melko vankka vasikka. Sitä löytyy kastanjapuista.

kastanja hunaja

MÄNTYHUJAJA

Maassamme julkaistava mäntyhunaja on luonnon erikoisin tuotanto. Se on ainoa hunaja, joka on valmistettu ilman siitepölyä. Mehiläiset ottavat joidenkin hyönteisten erittämän nesteen mäntypuista ja täyttävät sen kennoihinsa. Tätä kahden eläimen välistä tilannetta ei löydy muualta kuin Turkista ja Kreikasta. Liimasuhde on erittäin korkea.

Männyn hunaja

Auringonkukkahunaja

Sitä esiintyy hunajakennoissa lähellä auringonkukkapeltoja, jotka ovat yleisiä Traakiassamme. Tämä hunaja, joka voidaan sokeroida hyvin nopeasti, on halvin hunajalaji.

auringonkukan hunajaa

RAVINTO HUNAJA

Se tuottaa mehiläisiä, jotka laskeutuvat sitruunan, mandariinin ja appelsiinin kukille. Sillä on erottuva aromaattinen tuoksu. Se tunnetaan maassamme Välimeren hunajana. Tätä välittömästi suussa liukuvaa hunajaa käytetään erityisesti luonnonsokerilla valmistetuissa kakuissa.

sitrushedelmien hunaja

timjami hunajaa

Se on korkeimmalla sijaitseva vasikka. Se on yksi niistä erityisistä hunajaista, joita mehiläiset keräävät timjamin siitepölyä. Tämä timjami kasvaa ylängöissä ja on lähes koskematonta ihmisiltä. Sitä käytetään luonnollisena lääkkeenä suoliston ja mahalaukun sairauksiin. Sillä on ainutlaatuinen tuoksu.

timjami hunajaa

LAVENTELIN HUNAJA

Tämän hunajan tuotantoon on perustettu erityisiä laitoksia. Kesäkuussa kasvavaan laventeliin vapautuneet mehiläiset täyttävät pellon lähellä olevat pesät tästä kukasta ottamallaan siitepölyllä. Se on erittäin arvokas vasikka. Sillä välin mehiläiset tekevät ekologisen kierron, jotta laventeli voi kasvaa uudelleen.

laventeli hunajaa

LIME HUNAJA

Se löytyy paikoista, joissa lehmuspuut ovat yleisiä. Keväällä sijoitetut pesät täyttävät mehiläiset korjataan syksyllä. Se on luonnollinen lääke moniin sairauksiin. Sen tuoksu ja maku ovat melko erilaisia.

lehmushunajaa

Kukkahunaja

Se on hunajatyyppi, jota tuottavat useista kukista samanaikaisesti kerätyn siitepölyn entsyymit. Siellä missä on kastanjapuita, tätä hunajaa ei ole saatavilla. Koska mehiläiset suosivat kastanjaa ennen kukkia.

Kukka hunaja

HUNAJA ALUEITTAIN

ANZER HONEY

Hyödyllisin on vasikka. Sitä valmistetaan tuhansista kukkalajikkeista Rizessä. Se on hunaja, joka lisää energian määrää nopeasti, kun se sekoitetaan kehoon. UrheiluIhmiset kuluttavat sitä usein. Se uudistaa hermosoluja, suojaa aivojen terveyttä, erityisesti ehkäisee vanhuuden unohdussairautta.

anzer hunaja

HUNAJAKENO JA UUTETTU HUNAJA

Ne ovat hunajakennoja, jotka on otettu pesän sisältä. Hunajaa, joka nautitaan yhdessä poistamatta hunajaa kennosta, kutsutaan kampahunajaksi. Päinvastoin, hunajaa, joka suodatetaan hunajakennon läpi, kutsutaan suodatukseksi. Riippuu kulutustottumuksista.

hunajakenno ja siivilöity hunaja

KARAKOVAN HUNAJA

Se on vanhin hunajan tuotantomuoto. Toisin sanoen se on muoto, jolla mehiläiset täyttävät luomansa kennot. Koska niiden erittämä neste on väriltään tumma, sitä kutsutaan karakovaksi. Se on hyödyllisin hunaja Anzerin jälkeen.

musta pesä hunaja

 ONKO SE TEHOKAS Syövänhoidossa?

100 grammaa hunajaa sisältää noin 16 grammaa vettä, 81 grammaa hiilihydraatteja ja 0,4 grammaa proteiinia. Hunajan perusta koostuu hiilihydraateista sokerin sijaan. Tämä tarjoaa energiaa, jota keho tarvitsee päivittäin. Hunaja, joka on luonnollinen sokeri, ei lisää veren sokeripitoisuutta kuten prosessoitu sokeri, kun sitä lisätään elintarvikkeisiin ja juomiin, eikä se aiheuta painonnousua. Hunajavesi, joka puhdistaa tehokkaasti keuhkoja, jotka ovat erityisen vaurioituneet aineiden, kuten savukkeiden ja alkoholin, vuoksi, Samalla se poistaa terveysongelmia, jotka altistavat kehon syöpätaudeille puhdistamalla kehon haitallisista soluista. poistaa.