Mitä vaikutuksia palalla tummaa suklaata on aivoihin?

Runsaasti endorfiineja sisältävä tumma suklaa tekee kehon hermosoluista toimivimpia. Tutkimusten mukaan tumma suklaa, joka on kaakaon puhtain muoto muihin suklaisiin verrattuna, sisältää myös runsaasti flanovolia, voimakasta antioksidanttiainetta. Joten, mitä vaikutuksia palalla tummaa suklaata on aivoihin?

Tutkijat, jotka tutkivat tummaa suklaata, jota pidetään terveellisimmänä ruokana, vaikka se on jalostettu ruoka, keskustelivat tumman suklaan vaikutuksista kehoon. Tutkimuksissa on todistettu, että yksikin pala tummaa suklaata, joka uudistaa soluja, saa aikaan ihmeitä terveydellisesti. Amerikkalaiset tutkijat korostivat, että tumma suklaa aiheuttaa hallittua liikettä aivojen ja hermoston toiminnassa. Tutkijat korostivat myös, että tumma suklaa on luonnollisin lääke migreenikohtauksiin. Keskellä päivää otettu katkeruus vaikuttaa erityisesti aivojen keskusalueeseen, mikä tekee siitä voimakkaamman koko päivän.

LIITTYVÄT UUTISETEndorfiinihormonin lisääminen: Mitä hyötyä tummasta suklaasta on? Tumman suklaan kulutus...

stimuloi aivoja

MITÄ VAIKUTUKSIA KARVASTA SUKLAAA TEKEE AIVOIHIN?

• Vain päivän aikana nautittu pala tummaa suklaata antaa verenkierron jopa neutraloituneille aivoalueille 3 tunnin ajan.
  
• Se lisää aivojen kokonaisvaltaista toimintaa aktivoimalla hermosoluja.
  
• Se ehkäisee aivojen toimintaan vaikuttavia terveysongelmia, kuten hermostuneisuutta, stressiä ja väsymystä.
  
• Aivosairauksien alussa tulee verisuonten tukos ja aneurysma. tumma suklaa estää tukkeutumista aivoissa säätelemällä verenkiertoa.
  
• Se lisää aktivaatiota aivoissa aktivoimalla keskittymis- ja tiedontallennusalueita.
  
• Kylläisyyden tunnetta täydentävä tumma suklaa ehkäisee myös makeita kriisejä. Tämä aivojen tunne vatsan ja suoliston sijaan on hyödyllisempi niille, jotka haluavat laihtua.