Urheilevien lasten menestysprosentti kasvaa! Mitä hyötyä säännöllisestä liikunnasta on lapsille?

Tutkimusten tuloksena selvisi, että urheilevat opiskelijat saavuttavat akateemisen menestyksen nopeammin kuin urheilemattomat. Todettiin, että koulumenestyksestään huolissaan olevat lapset menestyvät urheilemalla ja mielenterveyssairauksien oireet on kerrottu eliminoituvan.

Michiganin yliopistossa Yhdysvalloissa eri ryhmien, sukupuolten, ikäisten ja rotujen lapsille. Eräässä tutkimuksessa onnistumisprosentit olivat vain UrheiluSe osoittautui yhteydessä.

urheileva poika

urheileva poikaOn havaittu, että opiskelijat saavat muun muassa motivaatiota, taistelukykyä, strategista ajattelua, energiatasapainoa, kilpailua ja kestävyyttä. Päätapahtuma selitettiin kuitenkin sillä, että enemmän urheilun seurauksena saatavaa happea sekoittuu veren kanssa ja aktivoi aivojen toimimattomia alueita.

urheileva poika

URHEILUA LAPSI KÄYTTÄÄ MUISTIAAN PYSYVÄSTI

Urheilevilla lapsilla erittyy proteiinia, jota kutsutaan aivoperäiseksi neurotrofiseksi tekijäksi. Tämä mahdollistaa aivojen hermojen välisen yhteyden muodostumisen paljon nopeammin.

Todettiin, että tällä proteiinilla saatu tieto tallensi paljon pysyvämpää tietoa verrattuna ajanjaksoon, jolloin hän ei harrastanut urheilua.

urheileva poika

Lasten urheilun seurauksena paljastui, että etummainen prefrontaalinen aivokuori eli tarkennusta ja muistia säätelevä alue on suurempi. On todistettu, että urheilevat lapset eivät kärsi muistiongelmista ja suorittavat matematiikan tehtävänsä lyhyemmässä ajassa kuin ikätoverinsa.

urheileva poika

SAADA ITSENKURIIN

Lapsi, joka oppii kilpailemaan, keskittymään ja voittamaan tai häviämään urheilussa, alkaa työskennellä kouluelämässä kurinalaisemmin ja suunnitelmallisemmin. Hänen aivorakenteensa saa hänet soveltamaan tätä urheilun kautta oppimaansa kurinalaisuutta koko elämäänsä. Tästä nauttiva lapsi ei halua lopettaa urheilua yksin.

urheileva poika

VÄHENTÄÄ LASTEN AGRESSIIVISUUSTA

Ristiriidat ja vertaisriidat, joita lapsella on perheensä kanssa elämänmatkallaan kohti murrosikää, päättyy urheiluun. Urheilevan lapsen erittämät aineet, kuten endorfiinit ja dopamiini; stressinhallintaa, kärsivällisyyttä, taisteluhenkeä ja työskentelyä paineen alla.

Vaikka hän voi hallita itseään, hänen saamansa arvostus tai huomio antaa hänelle saavutuksen tunteen. Todettiin, että mielenrauhan taso oli lisääntynyt. Siksi urheileva lapsiOpittiin, että se eliminoi myös mielisairauden oireet, kuten masennuksen ja ahdistuksen.

urheileva poika

LIITTYVÄT UUTISET

The Batman -menosarjan kova kilpailija on saapunut! Doctor Strangen levymyynti

LIITTYVÄT UUTISET

Survivor All Star 71. jakson traileri julkaistu! iso taistelu