41 kiloa laihtuneen Damla Ersubaşın uusin versio oli tapahtuma sosiaalisessa mediassa! Ihan kuin neulasta olisi tullut lanka.

Damla Ersubaşı, jota muistetaan Tuğçen hahmosta tv-sarjassa "Sihirli Anne", joka merkitsi ajanjaksoa, laihtui 41 kiloa 6,5 ​​kuukaudessa vuonna 2018 mahalaukun pienennysleikkauksen ansiosta. Usein sosiaalisessa mediassa jakavan Ersubaşın uusin versio yllätti kaikki.

Hänet muistetaan Tuğçen hahmolla tv-sarjassa "Shirli Mom". Damla ErsubaşıHän oli laihtunut 41 kiloa. Nuori näyttelijä Damla Ersubaşı, joka laihtui 41 kiloa 6,5 ​​kuukaudessa, kertoi painonpudotusprosessista ja kokemistaan ​​ongelmista.

tippa ersubaşı

"Kokeilin dieettiä, UrheiluKokeilin tätä, mutta en voinut laihtua millään tavalla, kehoni ei polttanut rasvaa. Olin 90 kiloa ja minulla oli 45% rasvaa. Viimeinen keinoni oli leikkaus. Ylipaino vaikutti liikkeisiini, vaikeutti elämääni, kävin lääkärissä, laihdutin, urheilin, mutta laihduin en. Päätin leikkaukseen viimeisenä keinona. Laihduin 41 kiloa 6,5 ​​kuukaudessa leikkauksen jälkeen."

”Sain psykologista tukea ennen ja jälkeen tämän prosessin. On erittäin tärkeää valmistautua tähän prosessiin, minulla oli vaikeaa leikkauksen jälkeen, vuosi ja kaksi vuotta... Olin erittäin onnellinen leikkauksen jälkeen. Olen nyt siinä painossa, jonka haluan ja siinä painossa, joka minun pitäisi olla. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "laihduin, voin syödä mitä haluan". Muuten palaan alkuun, katson mitä syön. Täytyy pitää painoni yllä. Olen poistanut leivän elämästäni, olen enemmän proteiinipohjaisella ruokavaliolla. En tietenkään pidä enää leivonnaisista tai pastasta, joskus siltä tuntuu, mutta kiinnitän silti huomiota."

Damla Ersubaşı, joka on viime aikoina herättänyt huomiota estetiikallaan, "Voin paremmin. Tein pieniä kosketuksia. Sitä paitsi kaikki tekevät niin, se on hyvin normaalia." sanoi.

drop ersubaşı uusin versio

Pudota, "Minulle tehtiin täyteaineet poskille, huulille, leukalle ja nenälle. Minulla on myös botox" hän sanoi.

tippa ersubaşı

Tässä on uusin versio Ersubaşısta, joka ravisteli sosiaalista mediaa…

taika äitini