Kuinka tehdä ruokavalio-appelsiinikakku kaurajauholla? Sokeriton appelsiinikakku resepti

Kaipaatko makeisia laihduttaessasi? Entäpä jos noudattaisit kaurapuuro-appelsiinikakun reseptiä? Jos haluat kokeilla jotakin terveellisistä välipaloista, joita laihduttajat usein etsivät Internetistä, tämä resepti on sinua varten. Joten, kuinka tehdä kaurapuuro-appelsiinikakkuresepti? Tarjoamme sinulle sokerittoman ja erittäin herkullisen appelsiinikakun reseptin, jonka voit valmistaa laihdutusprosessin aikana...

Kaura sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua. Siksi sillä on suuri rooli immuniteetin vahvistamisessa ja suojelemisessa monilta sairauksilta, mukaan lukien syöpää. Se on myös yksi suurimmista hyödyllisistä ruoista niille, jotka pelkäävät lihomista ja haluavat laihtua. On mahdollista saavuttaa haluamasi ulkoasu tuntemalla oikeat reseptit ilman, että painonpudotusprosessissa tarvitaan raskaita ruokavalioita. Voit valmistaa tuoksuvan appelsiinikakun kaurajauhoista, jota on viime aikoina eniten käytetty terveellisissä resepteissä. Voit tuntea olosi täyteläisempään appelsiinin ruokavaliokakun avulla, jonka teet kaurajauhoista, jossa on runsaasti kuitua. Tässä on viime aikojen dieettilistan suosikkikakku: Ruokavalioappelsiinikakkuresepti kaurajauhoilla:

LIITTYVÄT UUTISETVoit syödä näitä makeisia vaikka dieetillä! Tässä on kolme vähäkalorisinta jälkiruokaa

KAURAJAUHO DIETTI APPELSINKIKAKUREEPTI

MATERIAALIT:

• 1 lasillinen appelsiinimehua
• 3 munaa
• 1 kuppi rakeistettua sokeria
• Puoli lasillista öljyä
• 2,5 kuppia kaurajauhoja
• 1 paketti leivinjauhetta
• 1 rkl appelsiinin raastettua kuorta
• 1 paketti vaniljaa
• Puoli kupillista suklaahippuja

kaurajauhoruokavaliokakku

VALMISTUS:

- Riko ensin 3 munaa syvässä kulhossa. Lisää päälle 1 kuppi sokeria. Vatkaa nämä kaksi keskenään tehosekoittimen avulla. Jatka sekoittamista vaahdoksi.

- Lisää sitten päälle kaurajauhot, appelsiinimehu ja neste. Jatka sekoittamista.

- Lisää loput ainekset ja sekoita hyvin.

- Lisää lopuksi suklaapalat. Lisäämisen jälkeen sekoita hieman lusikalla ja kaada hitaasti voideltuun kakkuvuokaan.

- Kun dieettikakun pinta on tasoitettu, paista sitä esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa 35-40 minuuttia.

- Kun kakku on paistettu, anna sen jäähtyä. Kylmänä voit ottaa sen muotista ja käyttää siivuna välipaloissasi. Voit maistaa sen miellyttävällä tavalla keittämällä teetäsi kakun tuoksuvan tuoksun mukana.

Hyvää ruokahalua...

appelsiinikakun resepti

PUHDUUTAAKO KAURAJAUHO-DIETTI APPELSIKAKU?

Voit säilyttää muotosi tämän reseptin ansiosta, joka on yksi vähiten kaloreista kakkuresepteissä. Kun syöt viipaleen kaurajauhoista dieettiappelsiinikakkua, voit kiinnittää huomiota ravintoonsa päivän aikana. Voit myös estää painonnousua harrastamalla liikuntaa päivän aikana.

LIITTYVÄT UUTISET

Mielenkiintoinen sieppaustapaus, joka tapahtui Benedict Cumberbartcille, Doctor Strangen legendalle!