Syökö vauvat kaalia? Missä kuussa vauvoille pitäisi antaa kaalia? Kaalin edut vauvoille

Asiantuntijat suosittelevat, että vauvoja ruokitaan äidinmaidolla, erityisesti ensimmäisten kuuden kuukauden ajan, sekä lisäravinteita vauvoille 6 kuukauden jälkeen. Yksi asioista, joita äidit ovat eniten kiinnostuneita, on se, mitkä ruoat ovat näiden lisäravinteiden joukossa. Onko runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä kaali hyödyllistä vauvoille? Syökö vauvat kaalia? Missä kuussa vauvoille pitäisi antaa kaalia?

Kaali, yksi luonnon vahvimmista kuidun lähteistä, pitää ruoansulatuskanavan toiminnassa terveellä tavalla. Joten se hyödyttää paitsi lapsia tai aikuisia myös vauvoja. Varsinkin 6 kuukauden jälkeen asiantuntijat suosittelevat sen antamista yhdessä rintamaidon kanssa tai vauvoille, joiden rintamaidon käyttö lopetetaan. Kaali, joka sisältää antibakteerisia aineita, edistää siten vauvojen kehitystä. Marinoitu ja keitetty kaali tarjoaa erittäin vahvan probioottisen vaikutuksen talvikuukausina.

vauvoille voidaan antaa kaalia

MISSÄ KUUKAUDESSA vauvoille TULISI ANNA KAALIA?

Vauvat voivat helposti syödä kaalia soseeksi tai keitoksi. Vauvoille voidaan antaa kaalia keskimäärin 6 kuukauden kuluttua. Kun riisiä keitetään ja muussataan yhdessä perunoiden ja porkkanoiden kanssa, muodostuu vahva vitamiinivarasto. Huolimatta siitä, että olen saanut rintamaitoa 6 kuukauden jälkeen

lisäaine vauvoille voidaan antaa muodossa Siitä tulee myös täydennysruoka vauvoille, jotka ovat täysin vieroitettuja.

Kaali tukee vauvojen luuston kehitystä

KAALIN EDUT VAPUVILLE

• Se tukee kehittyvien vauvojen ruoansulatusjärjestelmää ja valmistelee maaperää terveellisemmälle toiminnalle. Se myös tasapainottaa bakteereja sairauksia vastaan ​​heikompien vauvojen suolistossa. Se ehkäisee ongelmia, kuten ummetusta tai liiallista ripulia.
  
• Eräässä tutkimuksessa kaali tasapainottaa veren kolesterolitasoa. Kolesteroli on synnynnäinen ongelma ihmiskehossa. Vaihtelee ruokavalion mukaan. Kun huono kolesteroli nousee, stressi ja mieliala lisääntyvät vauvoilla. Kaalissa on kuitenkin glukosinolaattia, erittäin voimakasta rikkiä sisältävää yhdistettä. Tämä aine alentaa huonon kolesterolin tasoa.
  
• Vauvojen tärkein prosessi on immuunijärjestelmä. Kaali on erittäin hyödyllinen ruoka-aine immuunijärjestelmän uudistamisessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvaiässä kulutettu kaali lisää immuunijärjestelmän vitamiinien ja kivennäisaineiden määrää.
  
• Kaalin suurin hyöty on C-vitamiini. Se edistää lihasten ja luuston kehitystä. Tämä estää vauvojen luusto- ja lihasjärjestelmien sairauksien esiintymisen vanhemmilla iällä.