Mitä hyötyä durian-hedelmistä on? Miten durian kulutetaan?
Miscellanea / / November 23, 2021
Olemme tutkineet sinulle, mitä ihmettelet durian-hedelmistä, joita käytetään usein Kaukoidän maissa, mutta jonka tuoksu on maailman pahin. Durian-hedelmä, jota asiantuntijat eivät suosittele kuluttamaan paljon, nostaa hemoglobiinitasoa huomattavasti. Kuitenkin, kun sitä kulutetaan riittävästi päivän aikana, se vaikuttaa myönteisesti terveyteen. Joten mitä hyötyä durian-hedelmistä on? Mihin sairauksiin durian on hyvä?
Maailman pahimman tuoksuista durian-hedelmää on Indonesiassa 300, Malesiassa 100 ja Thaimaassa 100 lajiketta. Durio zibethinus löytyy kuitenkin vain maailmanmarkkinoilta. Muut ovat myynnissä omilla alueillaan. Tämän suuren hedelmän kuori on paksu ja piikikäs. Sen kulutus on tavallista Singaporessa. Sen sisällössä on lihaisa osa osioissa. Tämä hedelmän osa kulutetaan. Sisällä olevat annokset ovat melko mehukkaita. Sitä on saatavana vihreänä ja ruskeana. Trooppinen hedelmä durian ei ole kuivattu tai purkitettu, mutta se voidaan syödä tuoreena. Sen puu kohoaa jopa 33 metriin. Se ei kuitenkaan kasva enempää. Keskimäärin 8 vuodessa kehittyvä puu kantaa harvoin hedelmää. Siksi hedelmät myydään erittäin kalliilla. Runsaasti C-vitamiinia sisältävä Durian on ruokavalio- ja
Nämä durian-hedelmän mehevän osan keltaiset osat syödään.
MITÄ EDUT DURIAN FRUITISTA OVAT?
MIHIN TAUTEISIIN DURIAN ON HYVÄÄ?
- - Koska durian-hedelmä on runsaasti kaliumia, se voi hallita verenpainetta. Tässä suhteessa sydän- ja verisuonisairauksille hyvä durian-hedelmä tasapainottaa myös verenkiertoa tarjoamalla elektrolyyttejä. Ei kuitenkaan suositella kuluttamaan yli 100 grammaa päivässä.
- - Luonnollisena unilääkenä katsottuna durian-hedelmä sisältää aminohappoa nimeltä tryptofaani. Tämä happo tukee sekä melatoniinin että serotoniinin eritystä. Durian, joka sopii kroonisesta unettomuudesta kärsiville, voidaan nauttia tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- - Runsaasti mangaania sisältävä durian-hedelmä on siis voimakas antioksidantti. Se tukee kehon tarvitsemien raudan ja punasolujen tuotantoa.
puoliksi leikattu durain-hedelmä
- Durian-hedelmä, joka sisältää myös erittäin runsaasti terveelle keholle tarpeellista C-vitamiinia, vahvistaa vastustuskykyä. Durian, joka lisää vastustuskykyä sairauksia vastaan, minimoi bakteereja ja infektioita kehossa.
- Se sisältää runsaasti kuitua, joten laihduttajat voivat nauttia sitä. Se sisältää kuitenkin myös runsaasti rasvaa. Siksi sen päivittäiseen kulutukseen tulee kiinnittää huomiota. Sen voi syödä kerralla välipalana.
- Säätelee hermosoluja. Näin se on hyvä myös mielenterveysongelmille. Durian-hedelmä, joka on erityisen hyvä masennukseen, poistaa myös vapaita radikaaleja kehosta virtsan kautta.
durain-hedelmä, jossa on piikkimainen ulkopinta
- - Muinaisina aikoina kuorta keitettiin ja käytettiin haavojen puhdistamiseen. Se on nyt lisätty kosmeettisiin tuotteisiin. Se lisää ihon kirkkautta, koska se tarjoaa solujen uusiutumista.
- - Se vahvistaa luuston ja lihasten rakennetta. Se vähentää olosuhteita, jotka tasoittavat tietä sairauksien esiintymiselle.
- - Joissakin tutkimuksissa sen sanotaan olevan hyvä epilepsiapotilaille, koska se rauhoittaa hermoja.
- - Yksi annos duriania täyttää helposti 20 prosenttia kehon tarvitsemasta foolihaposta. Foolihappo parantaa myös tehokkaasti motorisia liikkeitä.
durianin ravintoarvo
TARRAT
JAA
Kommenttisi on lähetetty onnistuneesti.
Kommenttiasi lähetettäessä tapahtui virhe.