Helpoin kukkakaaliresepti! Vinkkejä kukkakaalin keittämiseen

Kukkakaali, vihannes, joka ei lopu talvikuukausien hyötyjen laskemiseen, on upea ruokalaji, jonka voit valmistaa illalliseksi. Löydät artikkelistamme herkullisen reseptin kukkakaaliruoasta, joka on vähäkalorinen vain jogurtin kanssa syötynä.

Herkullisia kukkakaalivihanneksia voi tulla pöytiin eri resepteillä. Asiantuntijat toistavat lausunnoissaan, että tätä ruokaa tulisi kuluttaa usein. Jos kukkakaaliruokaa tarkastellaan sekä maun että vitamiinien suhteen, ei ole mitään syytä olla syömättä sitä. Yleisin kukkakaalivalmiste, joka voi löytää paikkansa erilaisissa resepteissä, on kattilassa kypsennetty kukkakaali. Miten haluaisit valmistaa herkullisen illallisen kukkakaalista, joka voidaan keittää kokonaisena, bechamel-kastikkeella? Kaikki rakkaasi yhteen kokoava kukkakaaliruoka on kevyt eikä häiritse vatsaa. Jos etsit reseptiä kukkakaaliruoalle tai mietit kuinka tehdä kukkakaaliruoka "kukkakaaliresepti, kuinka keittää kukkakaalia" oikeudellinen uutisetVoit tarkistaa meidän.

Kukkakaaliruokaresepti:

MATERIAALIT

1 keskikokoinen kukkakaali
2 perunaa
2 porkkanaa
1 sipuli
1 rkl tomaattipyrettä
4 ruokalusikallista öljyä
Chili
Kuuma vesi kulkemaan yli

LIITTYVÄT UUTISETKuinka paistaa kukkakaalia? Helppo kukkakaaliperunoiden resepti kotona

VALMISTUS

Ota öljy kattilaan. Lisää kevyesti ruskistetut hienonnetut sipulit.

Lisää hitaasti tomaattipyree ja muut hienonnetut ainekset ja paista.

Kun paistaminen on valmis, lisää vesi ja suola ja keitä.

Voit tarjoilla kuumana tai lämpimänä.

Hyvää ruokahalua...