Kuinka keittää mullet? Kuinka kokata tabby uunissa? Helpoimman mulletin ruoanlaitto

Tabby on kala, joka yleensä paistetaan. Se on kuitenkin yhtä herkullista uunissa. Jos haluat valmistaa terveen kalan, voit valmistaa mulletin kypsentämällä sen uunissa. Joten, kuinka kokata mullet uunissa? Tässä resepti:

Tabby -kaloilla, joilla on punainen ja vaaleanpunainen runko, on viikset aivan kuten kissoilla. He myös ruokkivat näiden viiksien avulla. Muille kaloille suositellun höyrytyksen sijaan on ihanteellisinta keittää mullet paperikebab -tyyliin. Simpukka, jota usein sekoitetaan punaiseen multaan, on trooppinen merikala. Tabby -kala, joka on erittäin runsaasti omega -3- ja kalaöljyä, on täydellinen sydänsairauksiin. Kalan syöminen kahdesti viikossa vähentää merkittävästi sydänkohtauksen riskiä. Yksi diabeteksen terveellisistä elintarvikkeista on kala. Tietysti jokainen kala on erittäin hyödyllinen, mutta mullet on ravintoarvoiltaan ensisijainen asia. Jos haluat valmistaa tämän hyödyllisen kalan, voit lukea artikkelimme.

MIKÄ ON TUTTLEN ERO BARBUNISTA?

Ero mulletin ja punaisen mulletin, Mullus barbatus, välillä näkyy yleensä nenässä. Tabbyn silmän alla on kaksi vaakaa, joilla on erilaiset pään koot ja silmien sijainti. Tämä luku on 3 munapavuissa.

LIITTYVÄT UUTISETMitä hyötyä mulletkalasta on? Se vahvistaa immuunijärjestelmää syöpäsoluja vastaan!

Paistettu Tekir -resepti:

MATERIAALIT

1 kilo mulletta
Oliiviöljy
riittävästi maissijauhoa
10 kevätsipulia
Suola

LIITTYVÄT UUTISETKuinka puhdistaa mullet? Käytännöllinen menetelmä kalojen kitkemiseen

KANGAS

Ota maissijauho ja suola puhtaaseen pakastuspussiin ja sekoita. Heitä kala siihen ja ravista pussia niin, että kalat jauhotetaan.

Ravista ylimääräinen jauhot pois. Valmista kaikki kalat samalla tavalla ja aseta ne auringonkukkaöljyllä voideltuun leivinpeltiin. Paista 200-asteisessa uunissa noin 30-40 minuuttia, kunnes kala on ruskistunut.

Voitele puhdistetut, pestyt ja kuivatut kevätsipulit kevyesti oliiviöljyllä siveltimen avulla.

Paista kuumalla grillillä noin 5 minuuttia kummaltakin puolelta. Siirrä kala tarjoilulautaselle ja tarjoile grillattujen sipulien ja viipaloitujen sitruunoiden kanssa.

Hyvää ruokahalua...