Mitä hyötyä aprikoositeestä on? Kuinka tehdä aprikoositeetä?

On yhtä hyödyllistä kuluttaa aprikoosia, joka on yksi ruoista, jotka saavat ruoansulatuskanavan toimimaan nopeimmin, teen muodossa. Asiantuntijat suosittelevat yleensä, että aprikoositeetä, joka sisältää runsaasti kuitupitoisuutta, kulutetaan ennen nukkumaanmenoa painonpudotuksen hyödyntämiseksi. Lisäksi aprikoositee, jolla on antioksidanttivaikutus, vahvistaa immuniteettia. Mitä hyötyä aprikoositeestä on? Kuinka tehdä aprikoositeetä?

Aprikoosi, joka kuuluu Välimeren hedelmiin, on mehevä hedelmä. Lähes jokainen aprikoosin osa, joka sisältää siemenen, on hyödyllinen, samoin kuin sen ydin. Aprikoosi, joka muuttuu myöhemmin kukaksi, muuttuu vaaleanvihreäksi, keltaiseksi ja sitten oranssiksi. Maassamme suurin lajike ja laatu kasvavat Malatyan maissa. Se sisältää paljon kuitua. Se sisältää myös kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja C-vitamiinia. Tämä vahvistaa koskemattomuutta aprikoositeetäAsiantuntijat suosittelevat sitä.

• Kuitu liikuttaa suolistoa.
• Kalsium vahvistaa luun ja lihasten rakennetta.
• Se uudistaa ihon pinnan, koska siinä on runsaasti C-vitamiinia, jota ihon este tarvitsee.
• Aprikoositee vahvistaa myös näköä, koska se sisältää A-vitamiinia.

LIITTYVÄT UUTISETMitkä ovat aprikoosin edut? Mitä tapahtuu, jos syöt kuivattuja aprikooseja? Mihin aprikoosinydimet ovat hyviä?

Mitä hyötyä aprikoositeestä on?

- Aprikoositee, joka sisältää runsaasti kaseiinikomponentteja, tukee suoliston toimintaa, kun se kulutetaan ennen illalla menemistä nukkumaan. Aprikoositeen nauttiminen päivällä ei suorita kehon tarvitsemaa toksiinin tai tulehduksen poistotoimintaa. Tätä varten kehon lepotila on tärkeä. Siksi asiantuntijat suosittelevat sen nauttimista illalla.

- Aprikoositee suojaa myös sydän- ja verisuoniterveyttä alentamalla huonoa kolesterolia. Sen sisältämän kaliumin ansiosta se hallitsee sydänlihasten stimulantteja.

- Aprikoositeestä on hyötyä myös ihmisille, joilla on heikko immuunijärjestelmä ja heikko keho pysyviä ylempien hengitysteiden sairauksia vastaan.

- Tutkimukset ovat osoittaneet, että aprikoositee puhdistaa solut kehossa olevilla vapailla radikaaleilla ja vähentää solujen uusiutumista ja mutaatiota.

- Vahvistamalla erittymisjärjestelmää, se estää ruokahävikin kertymisen ja painonnousun. Vain yksi lasi tulisi kuluttaa nukkumaan mennessä.

MITEN TEHDÄ aprikoositeetä?

Kaada tl kuivattuja aprikooseja kahvipannuun. Lisää siihen puoli lasillista vettä. Kun olet kiehunut 5 minuuttia, sammuta lämpö ja anna sen kiehua 5 minuuttia. Siivilöi sitten ja kuluta. Laita samalla teelusikallinen kuivattuja aprikooseja suljettuihin rasitusastioihin. Kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Käytä 5 minuutin kuluttua.