Teetä ja kahvia raskauden aikana! Kuinka monta kupillista teetä tulisi käyttää raskauden aikana?

Tee, joka on yksi parhaista juomista mukaasi aamiaisella tai kun nautit välipalaa illalla, Onko se vahingoittanut vauvan kehitystä, jos sitä kulutetaan liikaa, on yksi tutkituimmista tilanteista. on yksi. Joten miten ja kuinka paljon teetä pitäisi juoda raskauden aikana? Vihreä tee tai musta tee raskauden aikana?

Voimme sanoa epäröimättä, että tee on kaikkein nestemäisin juomamme veden jälkeen jokapäiväisessä elämässämme. Teestä, joka on yksi juomista, jota voimme käyttää milloin tahansa päivästä, on tullut kansallinen juomamme. Vaikka mietitään, onko liiallisten määrien kuluttaminen raskauden aikana vauvalle riski. on aihe. Tulevat äidit, joiden on kiinnitettävä enemmän huomiota itseensä ja ravinto-ohjelmiinsa normaaliin aikaan verrattuna, voivat kuluttaa tänä aikana 1 tai 2 kupillista avointa teetä päivässä lääkärin suostumuksella. Tästä huoneesta tietoinen on kuitenkin tärkeä tilanne; Raskauden aikana otettavan kofeiinin päivittäinen määrä ei saa ylittää 200 mg. Koska tässä prosessissa odottavan äidin keho tarvitsee eniten rautaa. Tämä tilanne estetään kofeiinilla teessä.

LIITTYVÄT UUTISETYrttitee suositus Saraçoğlulta raskauden aikana! Onko haitallista raskaana oleville naisille juoda yrttiteetä?

Raskauden aikana ONKO TERVEYS JUOMA TEEÄ? JOS juot paljon teetä ...

Jos suuria määriä teetä ei kuluteta päivän aikana, kofeiinilla ei ole todistettua haittaa. Kuitenkin, kuten kaikessa, jopa liikaa hyödyllisen ruoan nauttiminen voi aiheuttaa jonkin verran epämukavuutta kehossa, kun taas juo liikaa teetä keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen, alhaisen syntymäpainon ja kuolleena syntyneen raskauden aikana On tutkimuksia, jotka yhdistävät sen.

Lisäksi teessä oleva kofeiiniaine pääsee vauvan kehoon istukan kautta aiheuttaen kasvun hidastumista, kehityshäiriöitä ja laihtumista. Tästä syystä odottavien äitien tulisi miettiä kahdesti, milloin tee menettää koon.

LIITTYVÄT UUTISETVoivatko raskaana olevat naiset juoda vihreää teetä? Vihreän teen edut ja laihtuminen

MUSTA TEE TAI VIHREÄ TEE PIDETÄN KULUTTAA RASKAUDEN AIKANA?

Raskauden aikana saattaa olla ongelmia siitä, pitäisikö mustan tai vihreän teen suosia teetä kulutuksessa. Ero vihreän teen ja mustan teen välillä on ikääntymisprosessi, jota käytetään mustan teen valmistuksessa. Jos et juo teetä, voit ottaa 100 mg kofeiinia 5 kupillisella vihreää teetä ja 80 mg kofeiinia 2 kupillisella mustaa teetä. Pieniä riskejä voidaan nähdä, jos kofeiinimäärä ylitetään. Toinen syy siihen, miksi odottavat äidit eivät saisi ylittää rajaa juoda teetä, on se, että se imee rauta kehossa ja raudan määrä laskee.

LIITTYVÄT UUTISETOnko laserepilaatio tehty raskauden aikana? Onko laser karvanpoisto haitallista?

LIITTYVÄT UUTISETYrttitee suositus Saraçoğlulta raskauden aikana! Onko haitallista raskaana oleville naisille juoda yrttiteetä?

LIITTYVÄT UUTISETJuomaveden edut raskaana oleville naisille! Kuinka paljon vettä tulisi käyttää päivässä raskauden aikana?