Takuu kurpitsa detox, joka heikentää 3 3 päivässä! Kuinka tehdä kurpitsa detox? Kurpitsa keitto ruokavalio

Kesäkurpitsa, jonka tiedetään olevan yksi profeetan (PBUH) suosikkiruokista, on yksi kevyimmistä ja hyödyllisimmistä vihanneksista vähäkaloristen ruokien joukossa. Voit laihtua kurpitsa detoxilla, joka on ruokavalion luetteloissa sekä täytteisen että herkullisen suhteen. Voit seurata uutisten yksityiskohtia menettääksesi 3 kiloa 3 päivässä Garantin laihtumalla 'Pumpkin detox'. Mikä on kurpitsa detox, miten tehdä kurpitsa detox?

Koska kurpitsa-vihannes, joka sisältää suuren määrän vettä, on paljon vähemmän kaloreita kuin muut vihannekset. ruokavalio Heidän luettelonsa kruunu on ruoka. Vain yksi squashista, joka on sekä erittäin terveellistä että ruokavalioystävällistä, eli 150 grammaa, on 29 kcal. Koska se on kuituinen ruoka, se on myös erittäin rikas A-B-C-E-K-vitamiinien suhteen. Kesäkurpitsa detox, joka on yleensä ensimmäinen valinta niille, jotka haluavat laihtua nopeasti ja terveellisesti, on ravitsemusohjelma, joka tarjoaa mahdollisuuden saavuttaa toivotut tulokset. Jos haluat ulkomuodon olla ohut, voit sisällyttää kesäkurpitsaa ravitsemusohjelmaan, johon sinun on kiinnitettävä huomiota. Voit kokeilla kurpitsa detoxia, jonka väitetään menettävän 3 kiloa 3 päivässä, koska siinä on vähän kaloreita, dietologin hyväksynnällä. Lyhyessä ajassa laihtua haluavien suosikki: Pumpkin detox -valmiste ...

ANNA 3 PAINOA 3 PÄIVÄSSÄ MITEN PUMPINK DETOX?

On mahdollista menettää 3 kiloa kuluttamalla kurpitsaa, joka on edullinen sen alhaisen kaloriarvon vuoksi, 3 päivän ajan. Voit keittää kurpitsaa, joka sinun tulisi kuluttaa lounaalla ja illallisella, ja kuluttaa se jogurtin kanssa. Jos et halua kuluttaa sitä tällä tavalla, voit sekoittaa sen jogurttiin ja kuluttaa kuin salaattia. Chilipippurit ja runsaasti minttua siinä polttavat kalorit nopeasti.

Jos olet puolella, joka syö ja rakastaa kaikenlaista kurpitsaa jokapäiväisessä elämässäsi, olemme täällä kurpitsa detoxilla, joka toimii sinulle laihdutusohjelmassa!

Jos mietit kuinka tehdä ruokavalio kurpitsa-vihanneksella, joka on sekä kevyt että herkullinen herkullisella maullaan, tässä on terveellinen ja laihtuminen kurpitsa detox ruokavalioMitä! Ne, jotka ovat uteliaita kurpitsan detoxista, jonka uskomme nopeasti näkevän sen vaikutuksen ja maun, ovat yksityiskohdissa ...

Kurpitsa DETOX TEHOA TAKUUN! Kesäkurpitsa DETOXin PAINONHäviön vaihe ...

Raasta 2 keskikokoista kurpitsaa ja keitä ne pannulla ilman öljyä matalalla lämmöllä. Lämmön sammuttamisen jälkeen sekoita se 2 rkl jogurttia ja lisää 2 saksanpähkinää. On hyödyllistä olla unohtamatta chiliä ja minttua.

Tämän detoxin kanssa sinun tulee ehdottomasti syödä 2 munaa ja 1 siivu juustoa ja proteiinia aamiaisella; Kuitu tulisi saada valitsemalla yhteensä 2 hedelmää välipaloiksi.

HUOMAUTUS: Imetyksen tai raskauden aikana nainenasiantuntijoiden on kuultava asiantuntijoita.

PITÄÄkö kesäkurpitsa heikkoa? Voitko syödä kurpitsaa ruokavaliossa?

100 grammaa kesäkurpitsaa syötäväksi aterioiden välillä on vain 17 kcal. Tämä tarkoittaa, että jos haluat sekä täydellistä että vähäkalorista ravintoa, kesäkurpitsa voi olla ensimmäinen vaihtoehto!

Kurpitsan ihme, jonka tiedetään olevan erittäin tehokas aineenvaihdunnan kiihdyttämisessä, auttaa kehoon kertynyttä ylimääräistä rasvaa sulamaan. Täällä A-vitamiinipitoisuus tarjoaa tosiasiallisesti rasvan sulamisen suorittavien rasvojen hapettumisen. Squash poistaa liukenevat ja liukenemattomat kuidut liuenneen veren verensokerista ja puhdistaa kehon muodostamalla uusia hyödyllisiä bakteereja, joita ei voida liuottaa.

Mitä hyötyä Pumpkin DETOXista on?

1 - Se helpottaa laihdutusta lyhyessä ajassa

Se on kevyin vihannes, jonka naiset, jotka haluavat laihtua, voivat valita mielellään. Lisäksi suuri määrä C-vitamiinia kurpitsassa taistelee suu- ja keuhkosyöpää vastaan.

2- Vahvistaa luiden rakennetta

Kurpitsan vitamiinit ja mineraalit auttavat lievittämään nivelongelmia ja tukemaan luun kehitystä.

3- Auttaa suojaamaan paksusuolen terveyttä

ÖLJYSTÄ PALAVA KesäkurpitsaKEITTORESEPTI

MATERIAALIT:

3 kesäkurpitsaa
1 sipuli
1 peruna
3 charleston-paprikaa
1 valkosipulinkynsi
Kuuma pippuri tilauksesta
Tilli
Maito
Suola

VALMISTUS:

Pilko hyvin pestyt vihannekset ja heitä ne kattilaan. Lisää tarpeeksi vettä peittämään se ja anna sen kypsyä. Sekoita se sitten ja lisää vähän suolaa. Lisää noin puoli lasillista maitoa ja kiehauta uudelleen. Kun otat sen liedeltä, pilko tilli. Keitto on valmis!

LIITTYVÄT UUTISETOnko hyötyä persiljamehun juomisesta tyhjään vatsaan? Laihdutus vatsaan sulavalla persiljamehulla

LIITTYVÄT UUTISETKuinka sulattaa vatsa nopeimmin ja helpoimmin? Tehokkaimmat vatsan sulatusliikkeet

LIITTYVÄT UUTISETKeitetty muna ruokavalio! Pitääkö muna sinut täynnä? Egg-ruokavalio, joka menettää 12 kiloa viikossa

LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä terveellinen laihtuminen Apple-ruokavalio? Laihdutus edematous vihreällä omenalla detox

LIITTYVÄT UUTISETRunsas ja täynnä salaatti reseptejä! Helppo ruokavalion salaatteja

LIITTYVÄT UUTISETKukkakaali-ruokavalio, joka ei jätä rasvaa kehoon! Kuinka monta kaloria keitetyssä kukkakaalissa? Kukkakaalin mehu ...