Keuhkosyövän ehkäisy: Mitkä ovat kumkvatin edut? Kuinka Kumquatia kulutetaan?

Kumquat, joka on eksoottisten hedelmien joukossa ja jota voidaan käyttää kuorineen, on yksi Kaukoidän elintarvikkeista. Se estää syövän muodostumisen, kun se uudistaa solut keuhkoissa. Immuunijärjestelmää vahvistavaa Kamkataa kutsutaan joissakin paikoissa kumkvatiksi. Kumkata, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, tunnetaan myös nimellä "kultainen oranssi". Joten mitä hyötyä Kumquatista on? Kuinka Kumquatia kulutetaan?

Kumquat, jota kulutetaan usein Kaukoidän maissa ja jopa kasvatetaan kotona, on sitrushedelmien perheeseen kuuluva hedelmä. Sillä on sitruunan kaltainen ulkonäkö. Kumquat, joka muistuttaa väriltään oranssia, voidaan kuluttaa kuorineen. Sen tuoksu on samanlainen kuin bergamotilla, mutta haju häviää ympäristöstä pitkäksi aikaa. Hillo, marmeladi ja hedelmämehu valmistetaan raakana kulutettuna. Se on erittäin runsas hedelmä C-vitamiinin suhteen. Makean maun ansiosta sitä kulutetaan aterioiden jälkeen Kaukoidän ravintoloissa. Se on sitrushedelmien perheen pienin hedelmä. Se tunnetaan tiedemaailmassa nimellä "Fortunella". Skotlantilainen hedelmänviljelijä Robert Fortune löysi sen. Se otettiin hänen sukunimestään, kun se levisi hänen kauttaan ympäri maailmaa. Sitä kutsutaan yleisesti kumquatiksi ja komquotiksi tai kultaoranssiksi. Kumquatia voidaan kasvattaa myös ruukuissa kotona. 19. Sitä alettiin kuluttaa vuosisadan jälkeen kaikkialla maailmassa.

Mitä hyötyä CAMKATista on?

- Kumkvatin korkea kuitupitoisuus tarjoaa siten uskomattomia etuja ruoansulatukseen. Erityisesti ruoansulatuskanavan toiminnan tukeminen terveellisemmäksi, kumquat ehkäisee epämukavuutta, kuten vatsan turvotusta, ummetusta ja kaasutiiviyttä.

- Se on ihanteellinen ruoka diabetekselle sen alhaisen sokeripitoisuuden vuoksi. Koska se on voimakas antioksidantti, se vähentää sokeripitoisuuden äkillistä nousua diabeetikoilla.

- Se vahvistaa immuunijärjestelmää, kuten appelsiini ja mandariini, mikä tekee siitä vastustuskykyisemmän taudeille. Se estää myös tartunnan, bakteerien ja sienien muodostumisen tukemalla solujen uudistumista.

- Ihanteellinen ihosoluille, kumkvatti tunnetaan myös ihohedelmänä, koska se estää ikääntymistä ja ryppyjä. Lisäksi se vahvistaa hiusrakkuloiden juuria ja estää kulumista.

- Se estää verenpaineen nousun tasapainottamalla paitsi veren sokeria myös huonon kolesterolin ja rasvan määrää. Siten se estää tauteja, kuten sydän-, verisuoni- ja korkea verenpaine.

- Se sisältää kalsiumia ja C-vitamiinia, jotka ovat tärkeitä luiden ja lihasten terveydelle. Siksi raskaana olevien naisten ja lasten kulutusta suositellaan. Sen sisältämien vitamiinien ja kivennäisaineiden ansiosta se mahdollistaa luiden sekä kehittymisen että vahvistumisen.

- Kun sitä kulutetaan, sen sisältämän happaman sisällön ansiosta se suojaa hampaan pintaa infektioilta. Se estää sen tummumisen puhdistamalla. Se vaikuttaa myös myönteisesti suun ja hampaiden hoitoon puhdistamalla hampaiden välissä. Lisäksi se antaa sylkirauhasille mahdollisuuden toimia terveellisemmin. Se vähentää bakteerien sisältöä. Se estää pahanhajuisen hengityksen.

- A-vitamiini tukee eniten silmien terveyttä kehossa. Säilyttämällä nesteen suhde silmässä, se estää keltaisen täplän sairaudet. Koska kumkvatissa on runsaasti A-vitamiinia, kuten sitrushedelmiä, se tukee silmien terveyttä.