Ydinluuliemikeitto-resepti! Kuinka tehdä helpoin luuliemikeitto?

Osoittaen, että kylmällä säällä välttämätön keitto on erittäin tärkeää pandemian aikana, asiantuntijat antoivat lausuntoja valkosipulin lisäämisestä keittoihin, jotka ovat välttämättömiä talvipöydille. Ydinluuliemikeitto on myös koronavirusvaikutus. Joten miten valmistaa luuydinliemikeitto? Mitkä ovat ytimen luuliemikeiton vinkit? Tässä on vastaus kysymykseen:

Luuytimen luuliemellä on voimakas kollageenipitoisuus erittäin tärkeä rooli viimeaikaisissa terveellisissä ravintotrendissä. Voit myös käyttää ytimen luuliemiä keittoihin ja tuoda sekä terveyttä että makua pöydällesi. Tämän myös proteiinipitoisen keiton tulisi olla välttämätöntä pöydälläsi talvikuukausina.Voit lisätä luuvettä kaikkiin aterioihisi tai kuluttaa sitä suoraan. Erityisesti sitruunan nauttiminen tyhjään vatsaan aamulla lisää imeytymistä kehossa C-vitamiinin tuella. Säilytä terveellisimpänä ja pitkäaikaisimpana säilytystilana pakastimessa -18 astetta siirtämällä se paperikuppeihin tai pieniin silikonimuotteihin, jotka eivät sisällä muovia ja jotka on peitetty kalvolla. Voit käyttää tätä tapaa jopa 2-3 kuukautta. Hyvin

luuytimen luuliemi miten tehdä

MARROW BONE mehun keitto:

MATERIAALIT

500 grammaa lihaa
1 kg luuydintä
100 grammaa talia
1 peruna
1 sipuli
50 grammaa chilipippuria
50 grammaa valkosipulia
Suola

VALMISTUS

Laita liha ja luu isoon kattilaan.

Lisää siihen runsaasti vettä ja aloita kiehuminen.

Kun liemi tulee ulos, kerää se pannusta siivilän avulla.

Kun kefi on valmis, lisää pottiin suola, perunat ja sipuli ja peitä.

Kun se on kypsennetty, tyhjennä liemi.

Leikkaa liha pieniksi paloiksi.

Sulata voi toisessa kattilassa.

Lisää pippuri ja murskattu valkosipuli.

Lisää silputtu liha siihen.

Lisää luuliemi ja keitä 20 minuuttia.

(Voit myös lisätä riisiä tässä vaiheessa, jos haluat.)

Nauti ateriastasi...