Painoton kahviresepti, joka voidaan valmistaa kotona

Dalgona-kahvi, jonka suosio on noussut viime aikoina, on yksi suosituimmista juomista sosiaalisessa mediassa! Uutissamme Dalgona-kahvin, joka ei nouse painoon, valmistus luonnollisella hunajamateriaalilla, jota voit käyttää sokerin sijasta! Ruokavalion versio kuuluisasta vaahtokahvista Dalgona-kahvista:

Dalgona-kahvi, yksi suosituimmista juomista, jonka olemme viime aikoina kuulleet usein sosiaalisessa mediassa, riittää suuhun vedellä upealla ulkonäöltään. Dalgona-kahvi on upouusi vaihtoehto niille, jotka eivät voi aloittaa päivää ilman kahvia, täydellinen juoma niille, jotka kyllästyvät klassisiin kahveihin ja etsivät uusia makuja. Dalgona-kahvi, joka räjähtää hetkessä hänen Instagram-tilillään, on nykyään paikkansa kahvityypinä, jota kaikki haluavat kokeilla kotona. Valitettavasti Dalgona-kahvi, joka ei ole niin terveellistä kuin karamellin ulkonäöltään, ei kuitenkaan sovi laihduttajille, koska se sisältää suuren määrän sokeria. Olemme koonneet vaihtoehtoisen Dalgona-ruokavalion, joka vähentää Dalgano-kahvin sokerin aiheuttamaa kalorien lisäystä! Tässä on painoton ruokavalio Dalgona-kahviresepti:

MITEN TEHDÄ PAINOTON KAHVI? RUOKAVALIO SOPIVA AALIKAHVI

RUOKAVALIO DALGONA -Kahvireseptit

MATERIAALIT:

1 rkl rakeistettua kahvia
1 rkl hunajaa (sokerin sijasta)
1 rkl kuumaa vettä
2 lasillista maitoa

VALMISTUS:

Vatkaa hunajaa, kahvia ja kuumaa vettä käsivaahdolla noin 15 minuutin ajan vaahtoon. Kaada seokseen 2 kupillista maitoa ja nauti siitä. Makeista kitalaesi jäällä tai ilman jäätä Dalgona-kahvilla!

Hyvää ruokahalua...

KAHVIN EDUT! KAHVIN PITUUDEKSI ...

Voit helpottaa laihtumista kaksinkertaistamalla aineenvaihduntasi teelusikalla jauhettua inkivääriä, jonka lisäät kuppiin kahvia! Kahviriippuvaisista syömän kahvin positiiviset vaikutukset ruokavalioon päivän aikana ovat seuraavat:

-1 kuppi kahvia riittää vastaamaan lähes puolet päivittäisestä kuitutarpeesta.

- UrheiluTiedetään, että se auttaa kuluttamaan enemmän kaloreita, kun kulutetaan puoli tuntia ennen.

- Se edistää aineenvaihduntaa nopeammin.

- Se on hyödyllistä alueelliselle voitelulle, koska sillä on rasvaa polttava vaikutus.

LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä helpoin pinaattikakku? Käytännöllinen pinaattikakku resepti

LIITTYVÄT UUTISETMikä on kollageeni? Mitä kollageeni tekee? Mitkä elintarvikkeet sisältävät kollageenia?

LIITTYVÄT UUTISETKuinka laihtua juomalla nestettä? Pysyvä nestemäinen ruokavalio, joka ei vahingoita terveyttä