Kuinka tehdä todellinen sahlep? Mitkä ovat salepin edut?

Juoma, joka sopii parhaiten kylmään; Se on sahlep sen ravitsevalla sisällöllä ja ihanalla kanelituoksulla. Mitä hyötyä salebista on proteiinilla ja kalsiumilla sen sisällössä ja arvoissa sekä keholle että juomiselle? Kuinka tehdä todellinen sahlep? Tässä on herkullinen salep-resepti...

Salep, joka on yksi talvikuukausien välttämättömiä osia, on välttämätön nautinnonlähde, jota me kaikki rakastamme ja joka lämmittää meitä. Itse asiassa sahlep on enemmän kuin ilo. Salebinilla on monia etuja terveydellemme, mutta siitä on tehtävä luonnollinen ja lisäaineeton. Hyvin, kuinka tehdä sahlep? Mitkä ovat salepin edut?

Mitkä ovat sahlepin edut?

Salebin edut, joita nautimme mielellämme talvikuukausina kehollemme;

• Lievittää rintatauteja

• Lievittää yskää ja keuhkoputkentulehdusta

• Vahvistaa mieltä

Käytetään peräpukamien hoidossa

• Säätää määrää

• Auttaa vähentämään suolistomatoja

• Se tyydyttää makeisten tarpeen poistamatta verensokeria yhtäkkiä.

• Lisää rasvanpolttoa

• Lievittää päänsärkyä

• Poistaa ummetuksen ja turvotuksen, helpottaa ruoansulatusta.

Todellinen Salep-resepti

Jos haluat tehdä lisäaineettoman ja luonnollisen sahlepin, voit ostaa yrittäjältä 50 grammaa puhdasta jauhettua sahlepia ja sekoittaa sen maitoon kotona saadaksesi herkullisen maustetun sahlepin.

Materiaalit;

-1 litra maitoa

-1 tl puhdasta jauhetta

-1 rkl rakeistettua sokeria

- Halun mukaan 1 pakkaus vaniljaa ja 1 keppi kanelia

Jauhettu kaneli Uzerille 

Valmistus;

Sekoita ensin rakeinen sokeri ja jauhettu sahlep kuivassa kulhossa. Keitä pottiin asettamasi maito matalalla lämmöllä. Toisaalta sekoita salep- ja sokeriseos hitaasti kiehuvaan maitoon ja sekoita se jatkuvasti vispilällä. Sekoita salebia jatkuvasti kiehuvana, jotta se ei pidä potin pohjaa eikä se ole paakkuinen. Jatka keittämistä, kunnes salep tulee paksuksi. Hoitoaika voi vaihdella salebiinin tyypin mukaan. Jatka oman kokin kypsentämistä sekoittamalla sitä, kunnes se saavuttaa salepin sakeuden. Kun vaahto alkaa muodostua, voit ymmärtää, että salep on tullut paksuksi. Kun salep saavuttaa vaaditun koostumuksen, voit jakaa sen kupeissa ja ripotella siihen paljon kanelia.

1 kuppi (200 mg) sahlepia, jonka teet kotona; Se on 188 kaloria.