Tehokas vitamiinilähde: Mitkä ovat kardemummun edut? Mitä kardemumma tee tekee?

Yksi kardemumma on Kaukoidän keittiön ainutlaatuisia makuja, ja sillä on monia etuja ihmisten terveydelle. Olemme tutkineet sinulle niitä, jotka ovat uteliaita kardemummasta, joka puhdistaa kaikki kehon myrkkyjä. Se on vahva vitamiini- ja mineraalikauppa. Kardemumma, josta on tullut suosittu tänään, lisättiin kahviin ja kulutettiin. Joten mitkä ovat kardemummun edut? Kardemummaa koskevat uteliaisuudet löytyvät uutisten yksityiskohdista.

Kardemumma, jota kulutetaan vitamiini- ja mineraalilisäaineena, kuuluu inkiväärien perheeseen. Kardemumma valmistetaan mausteena aterioissa ja jälkiruoissa. Intia, Malesia ja NepalKardemummaa, jota kulutetaan laajalti sellaisissa maissa, käytetään yleensä mausteena. Näistä maista muihin maihin tuotua kasvia käytetään melkein kaikilla aloilla. Kardemumma, jolla ei ole kasvuolosuhteita maassamme, tuodaan ja myydään markkinoilla. Pysyy vihreänä ympäri vuoden kardemumma kasvi Se näkyy myös keltaisena sävynä kukinnan jälkeen. Sisältää A-, C-vitamiinit sekä natrium, kalium, kalsium, rauta, mangaani, fosfori ja magnesium

Se sisältää tällaisia ​​aineita. Korkean antioksidanttipitoisuuden ansiosta se poistaa kaikki kehon toksiinit virtsan ja ulostamisen kautta. Sitä käytetään usein Nepalissa, Vietnamissa, Etelä-Koreassa ja Sri Lankassa. Tärkeille vieraille näissä maissa kardemumma teetä Se on perinne palvella.

KARTONDIN KÄYTTÖALUE

Erilainen maku turkkilaisille kahvin ystäville, kardemumma lisätään jauhamalla tuotannon aikana. Suurin osa niistä, jotka sanovat, on parempi tehdä kahvia ruukussa kuin koneessa. Aromin ja miellyttävän tuoksun lisäksi, jota se lisää kahviin, siitä tulee edullisempi. Lisäksi muffinsseihin voidaan lisätä jauhettua kardemummaa.

PÄÄSIÄISEN EDUT MITÄ OVAT

- Sen sisältämän fosforin ansiosta se helpottaa ruoansulatusta säätelemällä mahahappoa. Se poistaa mahalaukussa ja suolistossa muodostuneen kaasun ruokahävikin jälkeen.

- Asiantuntijat kuukautisten aikana nainenHän korostaa, että kardemumma vähentää tehokkaasti kipeän vakavia kipuja.

- Se auttaa käsittelemään psykologisia tilanteita. On erityisen hyödyllistä juoda lasillinen kardemumma teetä ennen nukkumaanmenoa sellaisten sairauksien kuin ahdistuneisuus, masennus, paniikkikohtaukset ja stressi.

-Se vähentää korkean verenpaineen riskiä tasapainottamalla hyödyllisiä soluja veressä. Lisäksi kardemumma, joka estää suonien tukkeutumisen, vähentää sairastumisriskiä.

-Antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta se puhdistaa kehon tulehdukset. Se vähentää lihasten ja luiden turvotuksen todennäköisyyttä.

-Se estää myös hampaiden rappeutumisen ja pahanhajuisen hengityksen vähentämällä infektioita suussa.

-Se hyödyttää myös kausivaihteluiden aikana esiintyviä ylempien hengitysteiden sairauksien aiheuttamia kurkun tulehduksia.

- Korkean magnesiumin ansiosta se tasapainottaa verensokeria. Tästä syystä se on yksi elintarvikkeista, joita diabetesta sairastavien potilaiden tulisi käyttää.

- Tutkimuksissa kardemummun siementen tulehdusta ehkäisevä aine vahvistaa immuniteettia ja vähentää syöpäsoluja.

MITÄ KAKKUTEE TEE?

Lisää teelusikallinen kardemummajauhetta lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna sen jyrkätä 10 minuuttia. Kun olet rasittanut, lisää tl hunajaa ja juo se. Kardemumma tee auttaa lisäämään alentunutta serotoniinihormonia, erityisesti kuluttamalla lasia kiireisen työtahdin jälkeen. Se vähentää myös päänsärkyä. Se estää voimakasta kouristelukipua kuukautisten aikana. On suositeltavaa käyttää sellaisissa tapauksissa kuin pahoinvointi. Se estää hammasinfektioiden lisääntymisen.

LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä helpoin pesto-kastike? Vinkkejä pestokastikkeen valmistamiseen

LIITTYVÄT UUTISETKuinka tummat ympyrät silmien alla ovat helpoimpia? Tehokkaimmat voiteet tummille silmänalusille 2020

LIITTYVÄT UUTISETArabialainen lukeminen ja mulkin surahin hyveet! Mikä osa ja sivu on Tabarake?

LIITTYVÄT UUTISETMitkä ovat juurekset? Mitä hyötyä juureksista on?