Mitkä ovat mintun edut? Mille minttu sitruuna tee on hyvä? Jos juot minttua vettä ...

Minttu, joka koristaa sekä ruokia että puutarhoja upealla tuoksullaan, on eräänlainen kasvi, jota on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan sen etujen vuoksi. Sitä voidaan käyttää sekä tuoreena, kuivana että öljyn poistamisen jälkeen. Voimakkaita ainesosia sisältävä piparminttu on ihmeyrtti, joka suojaa kehoa ylempien hengitysteiden viruksilta. Se alkaa kukkia heinä- ja elokuussa. Joten mitkä ovat mintun edut? Kaikki mintusta uutisten yksityiskohdissa

Minttu Se on erittäin rikas A-vitamiinia. Ja myös kalsium, magnesium, kalium, folaatti ja omega-3 Se sisältää myös runsaasti öljyjä. Näiden kivennäisaineiden ja vitamiinien ansiosta minttu on parantava lähde monille sairauksille. Asiantuntijat korostavat, että tämän parantavan mintun nauttiminen tuoreena päivittäin vaikuttaa kehomme terveyteen positiivisesti. Erityisesti jogurtin kanssa kulutettu minttu vähentää vatsavaivoja. Minttu tee, joka lisää selkeän maun miellyttävällä tuoksulla ja maulla, jota käytetään usein aterioissa ja salaateissa, helpottaa ruoansulatusta. Tiedetään, että se on tehokas pysäyttämään sisäisen verenvuodon, kun sitä kulutetaan minttuetikan kanssa, jota käytetään myös kuivaamalla. Mintulla on rauhoittava vaikutus, ja se on hyvä kuukautiskipujen ja hengitystiesairauksien hoidossa vuosisatojen ajan. Samaan aikaan tutkimukset ovat paljastaneet, että se lisää tehokkaasti äidinmaitoa.

Ballıbaba-perheeseen kuuluvalla rahapajalla on maailmassa noin 30 lajia.. Minttu, joka alkaa kukkimaan heinä- ja elokuussa, on usein tuoretta talveen asti. Se on yleensä kuivattu ja edullinen mausteena. Se on ensimmäisellä sijalla niiden elintarvikkeiden joukossa, joita kulutetaan usein talvikuukausina. Minttu ja sitruuna ovat luonnollisimmat lääkkeet ylempien hengitysteiden sairauksiin. Lisäksi mintulla, jonka öljyä uutetaan ja käytetään, on hyötyä ihmisten terveydelle kaikilta osin.

MITÄ MINTIN EDUT? Mitä tapahtuu, jos syöt minttua joka päivä?

- Yksi nykypäivän yleisimmistä vaivoista on anemia. Asiantuntijat suosittelevat yleensä tämän sairauden luonnollisia hoitoja. Tehokkain näistä luonnollisista hoitomenetelmistä on minttu. Erityisesti tuoreen mintun nauttiminen päivittäin täyttää kehon tarvitsemat päivittäiset vitamiinit ja kivennäisaineet.

- Joissakin elintarvikkeissa olevat haitalliset mikro-organismit hajoavat kehossa olevan virtsahapon avulla ja poistuvat kehosta. Mutta terveyttäPoissa oleva elin ei voi tehdä tätä. Tämä aiheuttaa turvotuksen kertymistä niveliin ja joihinkin elimiin. Tämän estämiseksi laita tuoretta minttua vesipulloon ja anna sen istua. Käytä lasi tätä vettä aamulla ennen aamiaista ja sen jälkeen. Tämän seoksen avulla voit poistaa haitallisia toksiineja kehosta virtsan kautta.

- Mintun sisältämä rosmaniriinihappoaine antaa virkistävän vaikutuksen. Tällä tavalla tuore minttu puhdistaa sekä hengitystiet että estää tulehduksen hengityssairauksissa, joita esiintyy kaikkina vuodenaikoina. Tuoreista mintunlehdistä valmistettu tee tarjoaa parantavan vaikutuksen näihin vaivoihin.

- Rasva- ja hiilihydraattiruoat aiheuttavat ruoansulatuskanavan ongelmia. Sen sisältämän mentolin ansiosta minttu on hyvä ruoansulatuskanavan ongelmiin, kuten ruoansulatushäiriöihin. Tuoreet mintunlehdet, jotka heitetään salaatteihin, teetä tai kylmiä teetä, vähentävät ruoansulatushäiriöitä.

- Varmista myös, että sinulla on kourallinen tuoretta minttua laivojen ja kaukoliikenteen autojen säilyttämiseen. Nipistämällä näitä minttu ajoittain koko matkan ajan, pahoinvointi estyy.

- Se poistaa tehokkaasti myös pahanhajuisen hengityksen, joka on melkein yksi suurimmista ongelmista, puhdistaen sylkirauhaset infektiosta. Tuoreessa muodossa pureskeltuna se estää ikenien välistä ruokajätettä aiheuttamasta infektiota. Se uudistaa hampaan pinnan vahvistamalla ikeniä.

- Se on myös luonnollinen lääke sairauksiin, kuten matoihin, joita esiintyy usein lapsilla. Se puhdistaa virtsarakon ja suoliston erittäen matoja. Se estää peräpukamien muodostumisen.

- Imetys nainenLisää maitoa s: n kulutuksessa. Se lisää myös imettävän naisen vastustuskykyä viruksia ja bakteereja vastaan.

- Kun höyry haju kiehuvalla, se avaa poskiontelot. Se kutistuu kasvavat nenän rauhaset. Lisää hapenottoa kehoon. Tätä menetelmää käytetään myös hermojen rauhoittamiseen.

- Se poistaa helposti kehon kertyneen säteilyn ympäristötekijöiden vuoksi.

MITÄ MINT -ÖLJY TEHTAA?

- Otsa hieronnalla ja kaulaan levitettynä lievittää kroonisia päänsärkysairauksia.

- Se uudistaa epämuodostuneen alueen hieromalla aknen sijaintia.

- Se vähentää tehokkaasti väsymystä ja stressiä.

- Suun kautta otettavien haavojen vakavuutta voidaan vähentää lisäämällä öljyä puoleen teekupilliseen lämmintä vettä ja kurista.

- Kun sitä hierotaan kuukautisten alavatsasta, se vähentää kipujen ja kouristusten vakavuutta.

MIKÄ ON MINT-sitruunatee?

Laita kaksi ruokalusikallista kuivattua minttua kiehuvaan kulhoon, jossa on 4 kupillista vettä. Kun se kiehuu, lisää siihen puoli lasillista sitruunamehua ja muutama hyvin pesty sitruunankuori. Kun olet kiehunut 5 minuuttia, anna sen istua vielä 10 minuuttia. Voit käyttää sitä rasittamalla. Jos haluat, voit lisätä timjamia, suodattaa veden, laittaa sen pulloon ja käyttää sitä tonicina. Lisää ylähengitysteiden sairauksien aikana hunajaa, tämä seos lievittää tehokkaasti kurkun kuivuutta.

Ovatko hetkessä vahinkoja?

Raskaana olevien naisten tulisi ottaa yhteyttä asiantuntijaan kuluttamatta minttu teetä. Koska se on vahva liuotin, se voi vahingoittaa kohtu. Asiantuntijat eivät suosittele minttuteetä ja minttua liikaa. On hyödyllisempää olla mitattu ja lääkärin neuvoa.

JOS juot kesän aikana mintamehua ...

Tieteellisesti todistetusti hyödyllinen, minttu on erittäin hyödyllinen terveydelle keitettynä ja kulutettuna. Kuivatusta mintusta valmistettu mintumehu on hyödyllinen toksiinien poistossa, varsinkin kun sitä käytetään kylmänä kesällä. Lisäksi vesi, joka saadaan kuljettamalla minttu ja kurkku mehukoneen läpi, on ihanteellinen ruoka laihduttajille. Mintun mehu, joka poistaa usein kesällä koetut suolisto-ongelmat, on hyödyllinen myös niille, joilla on sappirakon kiviä.

LIITTYVÄT UUTISETMikä on taudin puhdistus? Mitkä ovat taudin puhdistamisen oireet?

LIITTYVÄT UUTISETVoi tai oliiviöljy ruokavaliossa? Saako voihillo lihoa? 1 viipale voileipää ...

LIITTYVÄT UUTISETKuinka kuivataan paprikaa? Pippurin kuivausmenetelmät kotona