Mikä on Fenugreek ja mitä hyötyä Fenugreek on? Sarviapuolen tee

Terveys Sarviaiskon Edut Sarviapuolen Tee Fenugreek Edut / by admin / August 12, 2020

Olemme tutkineet tuntemattomia fenugreekistä, jota käytetään maistelemaan ruokaa Kaukoidän maissa. Sarviaika, jota on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan, eliminoi suoliston ongelmat. Lisäksi se on hyvä terveysongelmiin, kuten hengitys ja äkillinen kuume. Joten mitä fenugreek-etuja on?

Sitä käytetään sekä fenugreek- että fenugreek-siemeninä. Se hyödyttää monia sairauksia. Olemme koonnut, mitä sinun on tiedettävä tästä yrtistä, jota on käytetty yrttihoidossa vuosisatojen ajan. Tämän yrtin uskomaton hyöty on paljastettu ja todistettu tieteellisessä tutkimuksessa. Siipikarjanlihaa, jota kutsutaan myös buyotuksi, kutsutaan chamaniksi Yozgatin ja Kayserin alueilla. Tieteellisesti tunnettu nimellä Trigonella Foenum graecum. Kiinasta Välimerelle laajalle levinnyttä fenugreek-hoitoa juontaa juurensa vuosisatoja. Sen lehdet kulutetaan kuten pinaatti. Sen öljypitoisuus on melko monipuolinen. Se on erittäin suositeltava Lähi-idän ja intialaisen keittiön ruokia. Se jauhetaan ja sekoitetaan tomaattipastan kanssa ja käytetään aamiaiseksi.

sarviapilan tila ennen kuin se jauhetaan

MITÄ Fenugreek-etuja on?

- Se puhdistaa kehon myrkkyistä sen sisältämän antioksidantin ansiosta.

- Sarviksikarjan siemen, joka sisältää joitain komponentteja, jotka vähentävät pahaa kolesterolia, säätelevät veren kolesterolia ja tasapainottavat veren virtausta.

- Se vähentää ihosairauksien määrää puhdistamalla maksatoksiinit ja veren öljyt.

- Jotkut testit paljastivat, että sarviapila paransi kehon tulehduksia ja jopa vähensi syöpäsoluja. Luonnollista hoitoa käytetään myös, koska sarviapilaöljy vähentää kehon pinnalla esiintyviä infektioita.

Sarviksikarjan siemenet säätelevät veren kolesterolia

- Koska 100 grammaa sarviapihaa täyttää kehon raudan tarpeet päivän aikana, se vähentää sairauksien, kuten anemian, kärsimistä.

- Tämä runsaasti kuitua sisältävä ruoka antaa kylläisyyden tunteen koko päivän. Lisäksi tutkimuksissa on löydetty yksi ravintokuidupitoisuuksista siinä.

- Antioksidantin ansiosta se puhdistaa kehon ja tuhoaa vanhat solut. Se lisää nuorten solujen määrää.

- Se desinfioi kaikki kehon järjestelmät uudistaen vaurioituneet solut. Tämä yrtti, joka puhdistaa erityisesti hermostoa, vähentää sairauksien, kuten stressin, masennuksen ja väsymyksen riskiä.

- Sarviapila on paljastunut muissa tutkimuksissa verensokerin tasapainottamiseksi. Se estää myös diabeteksen etenemisen.

- Vuosina 2016-2017 suoritetuissa tutkimuksissa havaittiin, että tämä yrtti lisää henkistä voimaa ja vähentää unohtamisen tasoa.

- Sarviapila suojaa mahalaukun limakalvoa vähentäen haavaumien ja refluksin määrää.

- Säännöllisillä harjoituksilla otettu sarvikarvejauhe vahvistaa lihasmassaa ja lisää vastustuskykyä.

- Se vähentää kuukautisten naisten vakavia kivuja ja lihaskipuja. Uudet äidit voivat kasvattaa maidosuhdettaan kuluttamalla säännöllisesti 600 mg sarviapihajauhetta päivittäin.

MITEN Fenugreek-teetä valmistetaan?

Hioma fenugreek jauheeksi. Laita se kulhoon, lisää kuumaa vettä ja odota, kunnes se hautoa. Suodata sitten suodattimella. Voit kuluttaa sen lisäämällä lusikallinen hunajaa makeuttamaan sitä.