Mikä on ruokailun jälkeinen ruoansulatushäiriö ja mitkä ovat oireet? Luonnolliset parannuskeinot ruoansulatushäiriöistä ...

Liian paljon syömisestä johtuvat ruoansulatushäiriöt, vaikka ne sekoittuvat turvotukseen, ovat täysin erilaisia ​​terveysongelmia. Turvotus on mahalaukun turvotusta liiallisen syömisen takia. Ruoansulatushäiriöt ovat ongelma, koska ruokaa ei sulata. Molemmat sairaudet ovat hyvin yleisiä. Olemme koonneet sinulle, jotka olette kiinnostuneita erityisistä päivistä ja kutsujen jälkeen koettujen ruoansulatushäiriöistä. Joten mikä on ruoansulatushäiriö ja mitkä ovat sen oireet?

Ruoansulatusjärjestelmä on vastuussa haitallisten poistamisesta elimistöön otettujen ravintoaineiden erottamisen jälkeen. terveysRuoansulatuskanavan elimet ovat välttämättömiä keholle. Ruoansulatuskanavan kolmas alue, maha, on tärkein näistä. Koska otetut ateriat jauhetaan täällä. Tästä syystä ihmisille annetaan myös varoitus olla varovainen syömisen aikana. Nopeat, hitaat, matalat ja korkeat syömistavat vaikuttavat haitallisesti mahalaukun toimintaan. Siksi aineenvaihdunnan mukaan keskimääräisen ruokailutottumuksen ja sitä seuraavien ravintoaineiden pitäisi olla hyötyä ruuansulatuksesta. Yleisin lypsyongelma on ruoansulatushäiriöt. Ruoansulatushäiriöt, joita tieteellisessä kirjallisuudessa kutsutaan dyspepsiaksi, sekoitetaan usein yleisön keskuudessa esiintyvään turvotukseen. Turvotus ja ruoansulatushäiriöt ovat kuitenkin täysin erilaisia ​​terveysongelmia. Turvotus on vatsan turvotusta ja kipua aterioiden jälkeen. Ruoansulatushäiriöt puolestaan ​​ovat tosiasia, että aterioita ei jauhaa, ts. Ei sula.

MITÄ ON VAINATTOMUUDEN OIREET?

INSTITUTION SYYT MITÄ?

Epäsäännöllinen ja liiallinen syöminen aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä joissakin vaarallisissa sairauksissa sekä vaikeasti jauhettavien ruokien syömiseen. Refluksi, haavauma ja tyrä ovat näiden sairauksien joukossa. Samanaikaisesti kaasunpuristus, mahalaukun mehu epätasapaino, suolitulehdus ovat ehtoja, jotka aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä. Jotkut asiantuntijat toteavat, että se valmistaa tietä psyykkisten sairauksien ruoansulatushäiriöille. Tämän terveysongelman riski kasvaa kofeiinin, katkeran ja hiilihydraattien jälkeen.

LUONNON KURSUT, JOTKA HENKILÖKOHTAISESTI MAHDOLLISUUTTA ...

- Tehokkain tapa tyhjentää ruuansulatukseen kertynyt ilma on kabonaatti. Sekoita puoli rkl ruokasoodaa lasilliseen vettä syömisen jälkeen ilmaantuvan vatsan kaasun varalta, juo lasillinen syömisen jälkeen.

- ruoansulatushäiriöiden aiheuttaman turvotuksen ja kouristuksen poistamiseksi odota hevosen kypsennystä keitetyssä vedessä. Juo sitten siihen 5 tippaa sitruunaa ja kuluta se.

- Minttu on tehokkain luonnollinen menetelmä, joka on hyvä ruoansulatushäiriöille sen sisältämien virkistävien ja liuottavien ainesosien ansiosta. Keitä 10 minttulehteä 15 minuutin ajan ja juo se puristamalla puoli tl suolaa ja 5 tippaa sitruunaa.

- Kikerherneissä olevan liuottimen ansiosta se hajottaa ruoan, joka ei ole entsyymejä vatsassa, ja poistaa sen kehosta kaasun tai erittymisen kautta. Keitä 250 grammaa kahviherneet lisäämällä 8 lasillista vettä. Sitten juo aterian jälkeen saadut kahvihernemehu.

- Aniksella valmistettu tee on yksi luonnollisimmista menetelmistä, joka helpottaa ruuansulatushäiriöitä ja turvotusta. Se vähentää haitallisten bakteerien määrää, jotka eivät imeydy ja aiheuttavat kaasua suolistossa ja mahassa. Keitä aniksella kasvia 10 minuuttia, purista sitten 5 tippaa sitruunaa ja lisää kaneli. 15 minuutin hauduttuaan voit kuluttaa lasin päivässä.

MITÄ POTENNITTAVUUDEN VÄLTTÄMISEKSI TEHTÄVÄT?

- Yhden ruuan yli syömisen sijaan syö, jakamalla ateriat päivälle.

- Jätetään huonoja tapoja. Vähentä kofeiinia.

- Sen sijaan, että voittaisit pelkästään mielenterveysongelmat, ota yhteyttä asiantuntijaan.

- Ei puhetta, jotta vatsa ei hengitä aterioiden aikana.

- Ei syö yöllä.

- Liian rasvaisten mausteisten ruokien välttäminen.