Mitä hyötyjä krassi on? Voi, joka tekee savukkeille altistetuista keuhkoista puhtaan ...

Kressillä, jota käytämme usein salaateissa, on uskomattomia etuja ihmisten terveydelle. Tämä ihmisen yrtti, joka puhdistaa etenkin maksan, kuuluu ristiinnaudan perheeseen. Säännöllisessä kulutuksessa hiki vähentää tehokkaasti myös tupakoinnin lopettavien ihmisten aiheuttamia muodonmuutoksia. Joten mitä hyötyjä onressa? Löydät utelias uutisten yksityiskohdista.

Cress, jonka kotimaa on Aasia, kuuluu retiisiperheeseen. Se nopeuttaa rasvanpolttoa ja estää kehoa pitämästä rasvaa. Siksi sen kulutus leviää laajalle alueelle. Kressin villistä yksi, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, kutsutaan aspataniksi. Maassamme käytetään myös hunajaruokia, tzatzikiä ja dolmaa. Sitä käytettiin vaihtoehtoisessa lääketieteessä, kun se ensimmäisen kerran löydettiin. Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää sitä, koska se on voimakas desinfiointiaine. Nykyään suositellaan, ettei sitä kuluteta tupakoinnin lopettamiskampanjoissa. Kressän maku, jolla on epämiellyttävä haju, on säälittävä. Siksi on suositeltavaa nauttia sitruunan ja suolan kanssa tai sekoittaa minkä tahansa ruoan kanssa.

Krassi kuivattiin ja tehtiin teetä. Se sisältää suuria määriä proteiineja, hiilihydraatteja, kalsiumia, rautaa, kaliumia, kalsiumia ja rautaa.

TERE-TUOTTEET TÄMÄN İBRAHİM SARAÇOĞLU: N ALALLA;

Saracoglu sanoo, että se on erittäin voimakas peruutusaine, suosittelee kuluttamaan kokonaista viinitarhaa viiden peräkkäisen päivän ajan. Kressää, joka pestään hyvin kylmässä vedessä, on mukavampaa leikata lähellä juuria. Koska varsissa jaressa on vitamiineja. Lisäksi Saraçoğlu on enemmän terveysHän korostaa, että se on korkea, ja koska kellastuminen, minttu ja muut vihreät aiheuttavat bakteereihin toksiinia. Kun sitruunaa puristetaan säännöllisesti viiden ensimmäisen päivän aikana, se poistaa kaiken keuhkoihin kertyvän tartunnan. Hän toteaa, että kulutettuaan virtsa on palava, mutta tämä poltto ei ole haitallista.

TERRAAN EDUT MITÄ? MITÄ sairaudet ovat hyviä?

- Nykyään se eliminoi aliravitsemuksesta johtuvan lisääntyneen anemian.

- Se estää tartunnan aiheuttamat keuhkosairaudet. Lisäksi se uudistaa savukkeisiin tuhoutuneita keuhkoja.

- Se sisältää riittävän vahvoja antioksidantteja poistamaan toksiineja kehosta yhdellä kertaa.

- Diureettisten ominaisuuksiensa ansiosta se estää terveysongelmia, kuten kiviä ja hiekkaa virtsarakossa ja munuaisissa.

- Se rauhoittaa hermosoluja, joita rasittaa stressi, väsymys ja unettomuus, ja estää hermoston muodonmuutoksia. Se lisää aivojen keskittynyttä voimaa.

- Se uudistaa immuunijärjestelmää ja muodostaa suojavaipan sairauksia vastaan.

- Kun se keitetään hikissä ja pestään vedellä viimeisen huuhtelun aikana kylvyn aikana, se estää hiustenlähtöä ja ihon menetystä. Se vahvistaa hiusrakkuloita ja tekee niistä kirkkaampia ja kirkkaampia.

- Maksa on kehomme tärkein elin. Mahdolliset epämukavuudet vaikuttavat kaikkiin muihin elimiin ja ihoon. Cress auttaa poistamaan toksiineja lisäämällä maksan toimintoja.

- Rikas B-vitamiinikompleksissa, hiki säätelee aineenvaihduntaa ja helpottaa ruuansulatusta. Tasapainottaa suolistoflooraa.

- Kun voi murskataan ja hierotaan kieleen, se rauhoittaa ihon pinnan punoitusta. Parantaa haavat, jos niitä on.

- Niille, joilla on hengityselinten valutuksia, lisätään 10 hyvin pestyä hikiä 5 lasilliseen vettä ja keitetään 3 minuuttia. Kun se on annettu levätä, se tyhjennetään ja kulutetaan tyhjään vatsaan. Tämä hakemus tulisi tehdä viiden päivän ajan. Kovettumista voidaan käyttää moniin sairauksiin, kuten hengitykseen, munuaisiin, tupakoinnin lopettamiseen.

Onko vaurioita terassilla?

Kressi, joka sisältää teräviä aineita, voi aiheuttaa mahalaukun sairauksia. Varsinkin niillä, joilla on haavaumia, ei suositella kuluttamista usein. Se voi myös tuottaa ylimääräistä kaasua liiallisessa kulutuksessa. Se aiheuttaa ruuansulatusongelmia, koska se vahingoittaa suolistoflooraa. Se saa jopa kilpirauhanen kasvamaan, kun sitä käytetään liikaa. Jotkut asiantuntijat eivät suosittele liiallista kulutusta raskauden ja imetyksen aikana.