Helpoin kokkirappularesepti! Kuinka keittää kahviherneet ilman painetta?

Koska kahviherneet ovat yksi hedelmällisimmistä ja helpoimmista ruuhkaisten vieraiden pääaterioista, ne valmistetaan ennen tunteja, koska niitä ei kypsennetä helposti. Kanaherneet kykenevät valmistamaan ruokaa lyhyessä ajassa, jos joihinkin temppuihin kiinnitetään huomiota. Joten miten keittää kahviherneet? Mikä on helppo valmistaa kahvipealeipäruokia? Tarkastellaan yhdessä...

Kikerherneet ovat proteiinin suhteen rikkaimpia palkokasveja. Se sisältää rautaa, sinkkiä, magnesiumia, fosforia ja kalsiumia. Chickpea-ateria, joka on välttämätön pöydälle, kuuluu jokaiseen ateriaan sopivaan makuun. Chickpea-ruokalaji on melko helppo valmistaa lihan kanssa tai ilman. Me jaamme herkullisen tai herkullisen reseptin kanakerästä, joka yleensä keitetään painekattilassa ja keitetään lyhyessä ajassa. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on pitää kahviherneet kuumassa vedessä yön yli. Voit lisätä granaattiomenasiirappia tai sitruunaa maun mukaan maustasi riippuen. Jos sinulla ei ole aikaa, voit käyttää myös purkitettuja kahviherneitä tai keittää kahviherneitä painekattilassa.

CHICKPEAT-RUOKAPALVELUN KUVAUS:

MATERIAALIT

2 kuppia kahviherneitä
2 vihreää paprikaa
1 punainen paprika
1 sipuli
3-4 ruokalusikallista öljyä
1 rkl pippuripastaa
1 rkl tomaattipastaa
1 tl jauhettua paprikaa
Puoli tl mustapippuria
1 kuutio liemipulloon
3-4 kupillista kuumaa vettä

FABRICATION

Ensin aloita kahviherneiden keittäminen keittämällä kahviherneet.

Ota öljy ja hienonnettu sipuli syvälle kattilaan ja paista se hyvin Lisää sitten tomaattipasta ja jatka paahtamista.

Siirrä keitetyt kahviherneet sipuliin ja sekoita 1 - 2 minuuttia.

Jatka sekoittamista lisäämällä punapippijauhetta ja mustapippuria.

Lisää hitaasti kuumaa vettä ja lisää sitten lihapullo.

Anna kypsennä keskilämpötilassa 15-20 minuuttia.

Voit tarjota keitetyt ruuat kuumana.

Hyvää ruokahalua...