Missä elintarvikkeissa transrasvoja löytyy? Transrasvojen aiheuttamat sairaudet ...

Terveysuutisia Pikaruoka Transrasvavaurioita Transrasvainen Sydän Transrasvainen Lihavuus Kadin / by admin / May 14, 2020

Tyydyttyneet rasvahapot eivät liukene ihmiskehosta ja aiheuttavat rasvamassoja. Tämä tasoittaa ihmisen painoarvoa ajan myötä ja vakavaan sairauteen, kuten liikalihavuuteen. Tyydyttymättömiä rasvahappoja kutsutaan transrasvoiksi. Joten missä elintarvikkeissa transrasvaa esiintyy? Mitkä ovat transrasvojen aiheuttamat sairaudet? Olemme tutkineet, mitä sinun on tiedettävä transrasvoista, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihmisen terveyteen.

Tyydyttyneisiin rasvahapoihin, jotka koostuvat kahden hiili-aineen yhdistelmästä ja vaikeasti liukeneva. transrasva Se kutsui. Transrasvat ovat sekä haitallisia että hyödyllisiä Siellä on puolia. Erityisesti punaisen lihan rasvassa olevat transrasvat eivät sisällä haitallisuutta vedyn vuoksi. Päinvastoin, se vähentää kehon kolesterolin määrää. Trans-rasvat, joissa ei ole hydrausnopeutta, lisäävät kuitenkin kolesterolin määrää kehossa. Transrasvat sitovat rasvaa, koska keho ei pysty helposti liuottamaan niitä. Tämän öljyn sisältämät toksiinit estävät maksan ja keuhkojen vakavaa toimintaa ja estävät niitä suorittamasta tehtäviään. Vaikka transrasvat, jotka ovat täynnä hiiltä, antavat ruoille hyvän maun, ne aiheuttavat vakavia muodonmuutoksia kehossa. Asiantuntijat varoittavat ehdottomasti, että älä käytä tätä öljyä niille, joilla on perheen historia liikalihavuutta ja syöpää. Monet valmisruoat käyttävät transrasvaa pidentääksesi säilyvyyttään. maailman-

terveys Organisaation lausunnossa korostetaan, että 50 prosenttia nykyajan maailmankuolemista johtuu transrasvojen aiheuttamista sairauksista.

MITÄ ELINTARVIKKEET KOSKEVAT RASVAT?

- Sitä käytetään valmisruoan valmistuksessa markkinoilla.

- Auringonkukan prosessoinnin aikana se muuttuu transrasvoiksi.

- Margariinit ovat transrasvojen rikkaimpia ruokia.

- Suurin osa leivonnaisöljyistä on transrasvoja.

- Se on valmistettu keinotekoisista kekseistä, evästeistä ja välipaloista.

TRANS-ÖLJYN aiheuttamat sairaudet ...

- Aineet, jotka eivät liukene, aiheuttavat rasvan kertymistä. Nämä öljyt kerääntyvät kehossa altaaseen ja vatsaan ajan myötä. Kun varotoimenpiteitä ei noudateta, lihavuutta esiintyy tulevaisuudessa.

- Maksa imee ja poistaa toksiineja kehon rasvasta. Kuitenkin, kun maksa ei suorita tätä menettelyä kunnolla monimutkaisten komplikaatioiden vuoksi, nämä rasvat ja toksiinit kerääntyvät tähän. Useita terveysongelmia syntyy ihosairauksista syöpään.

- Koska keho ei kykene entsyymittamaan transrasvoja, keuhkojen rasvan määrä kasvaa. Rasvarauhaset muodostuvat ruokatorveen ja vatsaan. Ne valmistavat maaperän ruokatorvi-, maha- ja suolisyöpään. Trans-rasvat mutatoivat solujen DNA: ta. Siten todennäköisyys kokea peruuttamattomia sairauksia kasvaa.

- Transrasvat lisäävät verisuonten tukkeutumisen todennäköisyyttä, etenkin kun se lisää kehon rasvamäärää. Tämä aiheuttaa sydänsairauksia. Tutkimukset ovat paljastaneet, että kaksi sydänkohtauksen syytä ovat transrasvoja ja toinen on liiallinen stressi.