Jatkuva vilunväristykset! Aiheuttaa kylmiä jalkoja ja mikä on hyvää kylmille jaloille?

Lähes kaikki yhdistävät kylmät jalat anemiaan tai kylmään säähän. Mutta jopa kuumalla säällä, jotkut ihmiset valittavat kylmistä jaloista. Tämä terveysongelma on yleisempää naisilla kuin miehillä. Tutkimuksissa kylmät jalat voivat olla erilaisten sairauksien esiintyjä. Joten mikä aiheuttaa kylmiä jalkoja? Mikä on hyvää kylmille jaloille? Tässä on vastaus kaikkiin kysymyksiin:

Se on yleisempää ihmisillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. kylmät jalat se ei ole sairaus. Itse asiassa kylmä, joka on oire taudille, on vakava terveys on merkki ongelmista. On tunnettua, että anemiaa kärsivien ihmisten keskuudessa esiintyy kylmiä jalkoja. Kylmiä jalkoja ei kuitenkaan näy vain anemian, vaan myös monien sairauksien vuoksi. Verisuonten supistuminen, hermoston heikkous ja jotkut, vaikka niitä harvoin tiedetään nainenSe voi olla kokenut myös ihottumatautien takia. Jalkojen kylmä on terveysongelma, joka vaikuttaa negatiivisesti potilaan elämänlaatuun. Ihmiset, jotka ovat jatkuvasti sairaita ylähengitysteissä, saattavat myös kokea kylmät jalat liiallisen infektion vuoksi. Veren hapenpuutteesta johtuvat sydänsairaudet aiheuttavat myös epävakaata verenkiertoa. Tällaisissa sairauksissa voidaan nähdä myös kylmiä jaloja. Lisäksi toinen syy verenkierron epätasapainoon on savukkeiden liiallinen kulutus. Savukkeiden kulutus aiheuttaa kylmää joillekin ihmisille ja nostaa kehon lämpötilaa aiheuttamalla liiallista lämpöä joillekin ihmisille. Siksi kylmiä jalkoja voidaan kokea paitsi kylmänä myös kuumana. Joillakin kylmistä jalkoista kärsivillä ihmisillä on myös unihäiriöitä.

Miksi jalka kultaa?

- Ihmisillä, joiden aineenvaihdunta on heikko, kun sydän ei pumppaa tarpeeksi verta kehossa, veri ei pääse jalkoihin, mikä aiheuttaa vilunväristyksiä. Tämä tilanne kokee usein epäsäännöllisesti ruokittujen ja työpöydällä olevien työntekijöiden kohdalla.

- Anemiavaikeuksia esiintyy, kun veren valkosolut vähenevät. Tämän taudin yleisin oire on kylmät jalat.

- Aineenvaihdunta on heikentynyt, kun kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja. Tämä aiheuttaa kylmää kylmää.

- Aivovaurion takia hermosolut eivät pysty suorittamaan tehtäviään riittävästi. Koska jalkoihin johtavien hermojen solut vaurioituvat todennäköisemmin, kokee kylmä. Tämä pätee erityisesti stressin ja masennuksen aikana.

- Suuri määrä sokeria tai vähän sokeria veressä aiheuttaa valtimoiden supistumisen. Diabetespotilaat kokevat tämän tilan yleensä. Ihmiset, jotka kokevat vilunväristyksiä, tarvitsevat usein verensokerin mittauksen, koska heillä voi olla piilotettu diabetes.

MITÄ HENKÄÄN NELJÄN?

- Koska vihreä tee tasapainottaa veren sokeria, se estää myös kylmiä jalkoja. Kehon lämmön tasapainottamiseksi tulisi kuluttaa vähintään 2 lasillista päivässä. Tee teetä; Lisää tl kuivaa vihreää teetä lasilliseen kuumaa vettä, anna sen olla jyrkkä 5-6 minuuttia, suodata sitten ja lisää hunajaa.

- Inkivääri, jossa on paljon zingeronia, vähentää myös veren hyytymistä, mikä on hyvä kylmille jaloille ja aiheuttaa mukavan virtauksen. Voit molemmat kuluttaa sitä teetä ja käyttää sitä hieroen jalkasi kirjoittamallasi menetelmällä.

- Keitä ruokalusikallinen jauhettua inkivääriä 2 kupillista vettä. Siivilöi ja lisää lisäämällä hunajaa. Samoin keitä 1 kuppi inkiväärijauhetta vedellä, joka on täynnä vettä, ja anna jalkojen seistä tässä vedessä 30 minuutin ajan hieronnalla, kun se on saavuttanut asettamasi lämpötilan.

- Epsom-suolaa, jota käytetään usein ulkomailla, on käytetty maamme vaihtoehtoisessa lääketieteessä viimeisen 3 vuoden ajan, etenkin hieronnassa. Sen sisältämän magnesiumsulfaatin ansiosta se lisää kehon ulkoista lämmönopeutta. Tästä syystä on suositeltavaa, että kylmillä jaloilla laitetaan hierontaa epsom-jauhe ämpäriin kuumaa vettä ja hierotaan puoli tuntia.

LIITTYVÄT UUTISETTuottaako kaali kaasua imettävälle äidille ja vauvalle? Voivatko imettävät äidit juoda kaalia mehua?

LIITTYVÄT UUTISETMitä hyötyä on mispelistä? Kuinka tehdä pilariteetä? Mitä hyötyä on keskiytimen ytimestä?