5 melassin säilyttämistä ja kuluttamista koskevat säännöt

Tutkimme tapoja varastoida ja kuluttaa melassia oikein, mikä on tehokasta ruokaa, joka vahvistaa immuniteettia kylmällä säällä. Tässä on melassin pitämisen ja oikean kulutuksen sääntöjä...

Tukee kehon päivittäistä kalsiumitarvetta 40 prosentilla melassi se myötävaikuttaa myös luun kehitykseen. Vahvistamalla immuniteettia ja lisäämällä vastustuskykyä infektioille melassi puhdistaa kehon kaikista haitallisista toksiineista. No tämä on terveysKuinka ruokaa pitäisi kuluttaa ja säilyttää?

Tässä on MOLASSIEN SÄILYTÄMISEN JA OIKEA KULUTUS -sääntöjä

- Melassi, jonka ravintoarvo vaihtelee valmistettujen hedelmien mukaan, on luonnollisen sokerin kannalta terveellisin ruoka. Sitä voidaan käyttää makeutusaineena.

- Se on nopein ruoka, joka pääsee vereen menettämättä energiaa. Se on hyvä anemiaa lisäämällä veren määrää sekä korkeaa kolesterolia. 100 grammaa melassia tarjoaa noin 293 kaloria energiaa.

- Melassi, ravinne, jonka elin imee helpommin, vahvistaa luun rakennetta. Se säätelee verenpainetta. Sen sisältämän korkean antioksidantin ansiosta se puhdistaa kehon haitallisista bakteereista.

- Diabetespotilaiden käyttöä ei suositella, koska se sekoittuu erittäin nopeasti vereen. Sammas on kuitenkin erittäin tehokas poistamaan suun haavaumia.

- Asiantuntijat suosittelevat, että rikasmehua sisältävä melassi sisältää 1 - 2 rkl päivässä aikuisille ja 1-2 tl lapsille.

LIITTYVÄT UUTISETJos kulutat 2 kupillista kotijogurttia päivittäin ...