Mitä hyötyä Jerusalem artisokasta on? Mitkä sairaudet ovat hyödyllisiä Jerusalemin artisokalle? Kuinka se kulutetaan?

Maa-artisokka, jonka kotimaa on Pohjois-Amerikka, näyttää perunoilta ja inkivääriltä silmissä. Maun mukaan se on kuin bataatti. Jerusalemin artisokalla, juureksella, on monia terveyshyötyjä. Asiantuntijat korostavat, että kaikkien tulee olla keittiössä, etenkin talvella. Joten mitä hyötyä Jerusalem artisokasta on? Mitkä sairaudet ovat hyödyllisiä Jerusalemin artisokalle? Kuinka se kulutetaan? Vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin on uutisten yksityiskohdissa...

Se kuuluu päivänkakkara- ja auringonkukkaperheeseen Maa-artisokka syntyy maan pinnalle keltaisilla kukilla. Maaperän alla on kuitenkin retiisiä tai perunamaisia ​​vihanneksia. Ruoana ja salaattina käytettävän ruoan maku on makea. Kasvin juuri kehittyy ja kasvaa hyvin nopeasti maan alla. Siksi alueella, jolla se kasvaa, on enemmän kuin yksi. Kun ranskalaiset tutkijat löysivät tämän ensimmäisen kerran, he ottivat muistiin, että se oli sama kuin artisokka. Erittäin nopea ja kasvaa spontaanisti, jos nämä elintarvikkeet ovat kotoisin Pohjois-Amerikasta, jopa nykyinen tuotanto Euroopassa ja Turkissa on erittäin korkeaa. Sitä voidaan kuluttaa sekä raa'ana että keitetynä. Tutkimuksissa on todettu, että diabetes- ja korkea verenpainepotilaat voivat helposti kuluttaa ruokaa. Intialaiset, jotka parantavat haavoja nopeasti, käyttivät tätä ruokaa luonnollisena lääkkeenä keittämällä sen kermaksi. On myös suositeltavaa, että maha- ja ruuansulatukselliset ihmiset käyttävät sitä.

MITÄ KORKEAMERON EDUT? MITÄ TAUDISSA MAAHOITOA OIKEA on hyvä?

- Reumatulehdukset ovat yleisimpiä sairauksia. Se sisältää hyvin vähän ravinteita. Vaikka Jerusalemin artisokkia ei tunneta, se on tässä suhteessa hyödyllinen ruoka. Se vähentää lihaksen ja luiden kipua ja vähentää kipua.

- Luonnollisin tapa ihonhoitoon on ikääntymisen estävä ruoka. Ikääntymistä estävä aine pitää ihon hengissä ja nuorena. Maa-artisokka, joka on runsaasti tätä ainetta, tukee ihoa näyttämään nuoremmalta. Se lisää solujen uusimista.

- Diabeetikoiden täytyy mennä tiuhaan ruokavalioon laihtua. Niiden ravintoaineiden määrä, joita heidän tulisi kuluttaa ruokavalion aikana, on kuitenkin erittäin pieni. Siksi asiantuntijat suosittelevat sellaisten ruokien käyttöä, jotka eivät vaikuta veren sokeripitoisuuteen. Maa-artisokka on ihanteellisten ruokien joukossa.

- Antioksidanttirikkaita ruokia tarvitaan syövän ehkäisemiseksi, mikä on nykyään pelottava unelma. Erityisesti ruuansulatuselimistön elimissä syöpä esiintyy todennäköisemmin. Siksi terveysOn hyödyllistä estää täällä olevia soluja muuntamasta runsaasti ravintoaineita. Koska Jerusalem artikuloi solujen uudistumista, se estää kasvainten muodostumisen.

- Diabeetikoiden lisäksi myös terveet ihmiset, jotka haluavat laihtua, voivat dieettiä tällä ravintoaineella. Sen sisältämän runsaan kuidun ansiosta se antaa pitkäaikaisen kylläisyyden tunteen. Se lisää myös kehon energiaa polttaen samalla rasvaa, estäen väsymykseen ja stressisairauksiin alttiita oireita.

- Se estää kivien ja hiekan muodostumisen lisäämällä munuaisten toimintaa. Se estää myös kehon janoa juoksuttamalla lisämunuaisia.

- Kun peset hiuksesi omenan keitetyllä vedellä, se vahvistaa hiusjuurten juuria. Se estää läikkymisen ja kulumisen.

- Se on ihanteellinen ruoka rintatulehduksille ja kipulle. Se lopettaa jatkuvasti yskimisen. Estää keuhkovaurioita. Se poistaa tulehduksen kehosta ysköksen kautta.

- Se estää peräpukamien aiheuttamaa kipua. Keitä yksi omenoista. Murskaa ja hiero huolellisesti peräpukamien kohdalla. Pese jonkin aikaa, pese lämpimällä vedellä.

Kuinka syödä jauhoja timantteja?

Se voidaan keittää, keittää ja kuluttaa samoin kuin raaka, sitruuna voidaan puristaa, suolata ja syödä. Se on yleensä kypsennetty. Koska sillä on vahva massa, on suositeltavampaa keittää se ja kuluttaa se. Jotkut heistä keittävät keittämisen jälkeen. Toiset kuluttavat sen tekemällä salaattia.

LIITTYVÄT UUTISETMitkä ovat varhaisen murrosiän oireet lapsilla, kuinka estää niitä? Ruoat, jotka aiheuttavat varhaisen murrosiän

LIITTYVÄT UUTISETKuinka suunnitella lastenhuone? Tehokkaat koriste-ehdotukset

LIITTYVÄT UUTISETMitkä ovat avokadon edut? Kuinka avokado kulutetaan? Mihin sairauksiin avokadot ovat hyödyllisiä?