Porkkana salaatti resepti, joka laihtua nopeasti

Haluatko laihtua nopeasti ja terveellisesti porkkana-salaatin, vitamiini- ja mineraalivaraston, ansiosta? Tässä on resepti porkkana-salaatin häviämiseen...

Painonpudotus ateriat ja kiitos salaateille ruokavalio Voit laihtua terveellisellä tavalla niiden aikataulusta riippumatta. Porkkana-salaatti Se on runsaskuituinen, mutta vähäkalorinen salaatti. Tästä syystä se estää pitkään kyllästymästä ja ylimääräisten aterioiden tekemisestä painosta nousematta. Se toimii myös suolistossa, estäen kaloreiden kertymistä rasvana kehossa.

Pyyntö laihtuminen porkkana salaatti resepti:

materiaalit:

-2 porkkanaa

-2 kukkia parsakaalia

100 grammaa soija ituja

Värisipulit

-2 kukkia kukkakaalia

-1 sitruunan mehu

Puoli kupillista neitsytoliiviöljyä

-Suola

Valmistelu:

Höyrystä kukkakaali ja parsakaali ja kuori porkkanan kuori ja raasta.

Pane porkkanat, kukkakaali ja soija kulhoon ja leikkaa sipuli ja lisää se.

Sekoita oliiviöljy ja sitruunamehu teetä lasi ja lisää salaattia. Pyyntö laihtuminen salaattiSinä olet valmis!

LIITTYVÄT UUTISETMuutokset, joiden avulla voit laihtua

LIITTYVÄT UUTISETErityiset välipalat laihduttajille