Millä sydänpotilailla paasto? Mitä sydänpotilaiden tulisi tehdä Ramadanissa?

Kuten joka vuosi, kysymys siitä, kuinka sydänpotilaiden tulisi käyttäytyä Ramadanissa tänä vuonna, on yksi uteliaisimmista. Asiantuntijoiden mukaan tahallinen paasto suojaa sydäntä. Jotkut sydänpotilaat eivät kuitenkaan mene tähän. Joten joille sydänpotilaille paasto? Mitä sydänpotilaiden tulisi tehdä Ramadanissa?

Yhdysvaltain sydämen tutkimuksessa nopea On todettu, että pitävien ihmisten suonet ovat vähemmän jäykkiä kuin niiden, joilla ei ole. Lisäksi se estää verisuonten tukkeutumisen, koska verensokeripitoisuus laskee tässä kuussa. Sydänpotilaiden suurimpia riskejä ovat verisuonien jäykkyys, verisuonten tukkeutuminen, veren hyytyminen ja huono kolesteroli. Tutkimuksen tuloksena havaittiin, että sydäntä ympäröivien sepelvaltimoiden riskitilanne laski säännöllisen ravitsemuksen ja ruoan tukkumisen puuttumisen vuoksi tässä kuussa. Sepelvaltimoiden verisuonet terveystukossa terveellisestä ravinnosta. Sitten se osoittaa oireita, kuten sydänkohtauksen. Tämä heikentää sydänlihaksia ajan myötä. Asiantuntijat kuitenkin

ramadan Painopiste on tämän tilanteen todennäköisyyden pienentymisessä johtuen siitä, että se pienenee kahteen ateriaan kuukaudessa ja tasapainoisempaan ruokavalioon.

Asiantuntijat, jotka ehdottavat kevyempien ruokien käyttöä paastoamisen aikana, korostavat myös, että sydän aiheuttaa enemmän terveysongelmia tässä kuussa.. Kardiologian erikoislääkäri. Tohtori Sinan Coşkun Turanselitti, että koska sydänsairauksia on enemmän kuin yksi, henkilön on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriinsä. Turan, "Oikein ylläpidettyä paastoa pidetään hyödyllisenä ihmiskeholle. On havaittu, että paasto suojaa sepelvaltimo sydänsairauksilta ja estää tai hidastaa taudin etenemistä sepelvaltimo sydänpotilailla. " Sanojensa mukaan hän sanoi, että paasto suojaa sydäntä terveellisellä ruokailulla.

MITÄ Sydänpotilaat tekevät RAMADANissa?

- Kun sydänsairaus avaa paastoa Ramadanissa Iftar hänen täytyy nousta pöydältään ennen kuin hän on täysin kylläinen. Sen tulisi myös välttää pikaruoan syömistä.

- Iftar-arvon jälkeen vettä tulisi kuluttaa puolen tunnin välein sahur-aikaan saakka. Samanaikaisesti rasvaisia ​​ja hiilihydraatteja sisältäviä ruokia tulisi välttää iftar-aterioissa. Jälkiruoaksi jäätelö tulisi kuluttaa makeisten sijasta.

- Sahuraan tulisi päästä ja kevyitä ruokia pitää nauttia. Sen tulisi olla pöytä, jossa aamiaiseksi kulutetaan enimmäkseen ruokia, kuten suolaista juustoa, makkaraa ja paistamista.

- Paastojakson aikana tulisi olla yksi tai kaksi tuntia päivässä. Happi tulisi ottaa usein. Renkaatöitä tulisi välttää.

- Tupakointia, kahvia ja teetä ei pidä nauttia iftarin jälkeen. Ainakin tunnin tulisi olla ainakin teetä ja kahvia.

MITÄ CARDIAC-Potilaita pidetään?

- Ihmiset, joilla oli sydänleikkaus noin 3 kuukautta ennen tätä kuukautta

- Ihmiset, joilla on äskettäin ollut paniikkikohtauksia, rikkoutunut sydänoireyhtymä ja sydämen rytmihäiriöt

- Ne, joilla on vaikea munuaisten vajaatoiminta, insuliinin epätasapaino ja sydänsairaudet

- Ne, jotka käyttävät säännöllisiä verenpaineen alentajia, samoin kuin ne, jotka käyttävät lääkkeitä säännöllisesti

- Niiden, jotka kokevat yhtäkkiä rintakipua, hengenahdistusta, sydämentykytystä, huimausta ja pimenemistä, on neuvoteltava asiantuntijoidensa kanssa ennen paastoa.

LIITTYVÄT UUTISETMikä on antioksidantti? Missä elintarvikkeissa antioksidanttia löytyy? Mitä hyötyä antioksidantista on?

LIITTYVÄT UUTISETMiksi iho näyttää kalpealta? Luonnolliset suositukset vaalealle iholle

LIITTYVÄT UUTISETMitä ruokia ei pitäisi käyttää sahurissa? Joo teetä sahur janoinen?

LIITTYVÄT UUTISET11-osainen Ramadan-toimenpide terveysministeriöltä