Mitä hyötyä korianterin siemenistä on? Kuinka käyttää korianteria? Mitä korianteriöljy tekee?

Korianteri on peräisin persiljaperheestä. Tämä kasvi, joka näyttää persiljanlehdiltä, ​​kasvaa Välimeren maissa. Sitä käytetään mausteissa, teetä ja henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita. Suurin tekijä korianteriruuhoissa, jotka ovat välttämättömiä mausteita, on, että se on erittäin hyödyllinen terveydelle. Joten mitä hyötyä korianterin siemenistä on? Kuinka käyttää korianteria? Vastaus kysymyksiin löytyy uutisten yksityiskohdista...

Korianteria käytetään mausteena useimmissa maissa, mutta sitä käytetään ruokavaliosalaateissa, joissa on tuoreita lehtiä, ja keittiöissä, joissa on juuria. Korianteri ei lopu ihmisten terveydelle koituvien etujen laskemiseen. Persiljaperheeseen kuuluva korianteri tunnetaan myös nimellä sen askotti. Kun siemenet palaavat kasviin, se on ulkonäöltään hyvin samanlainen kuin persilja, mutta lehtien sisennys on enemmän kuin persilja. Se kasvaa Välimeren kasvillisuuden mukaisesti. Vaikka sen kotimaata ei tunneta täysin, se on levinnyt ympäri maailmaa sellaisista maista kuin Lähi-itä, Latinalainen Amerikka ja Kiina. Se on kasvi, joka rakastaa aurinkoa runsaasti. Sen tieteellinen nimi on Coriandrum sativum. Se on karvaton, vuotuinen ja nurmikasvainen 20–60 senttimetrin korkeudella. Sitä käytetään yleensä liharuokia ja suolakurkkua itäkeittiöissä. Korianteria on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan sekä raaka-aineena kosmetiikkateollisuudessa. Siementen ja kasvien lisäksi siemeniä käytetään jauhamalla ja poistamalla ne öljystä sen sisällöstä.

MITÄ SYÖTÖÖLJY TEE?

Korianterilla, joka sisältää flavonoideja kuten kvartetti ja apigeniini, on vahva antioksidanttiominaisuus. Korianteria, jolla on uskomattomia etuja tulehduksen poistamisessa, on käytetty usein vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Lisäksi korianteriöljy hyödyttää myös vatsavaivoja. Se on luonnollinen lääke sellaisille sairauksille kuin haavaumat ja refluksi. Suun kautta otettaviin haavoihin voit käyttää muutama tippa lämmintä vettä ja sekoittaa sen suuvesiä. Se on hyvä kalsinoihin ja verisuonitauteihin lisäämällä hyvän kolesterolin tasoa veressä. Tutkimuksissa korianteriöljy pitää hyperglykemian hallinnassa.

MITÄ AVASTAMISEN SIEMEN EDUT

- Se on erittäin hyödyllinen silmien terveydelle. Se estää sen sisältämien A-vitamiinien näköongelmia.

- Korianteri tukee hermostoa sisältämällä B-vitamiinilla. Se auttaa vähentämään ongelmia, kuten unettomuutta, väsymystä ja stressiä.

- Se auttaa vähentämään riskialttiita sairauksia, kuten sydänkohtausta ja aivohalvausta. Se myös tasapainottaa kolesterolitasoja.

- Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Korianteri suojaa kehoa infektioista antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta.

- Se poistaa pahanhajuisen hengityksen ja estää suun haavojen tartunnan.

Korianteri, runsaasti kalsiumia, pitää luut terveinä ja vahvoina monien vuosien ajan.

- Parantaa nopeammin iho-ongelmia välttämättömien rasvahappopitoisuuksiensa ansiosta.

VAIKUTTAA VASTUULLISET SIVUT?

Raskaana, koska se rentouttaa kohdun lihaksia nainenSe on vaarallinen. Lisäksi imettävien äitien tulee kysyä neuvoa asiantuntijalta ennen ruokailua, koska se on voimakas myrkky ampuja. Se on hankalaa kuluttaa ihmisille, jotka ovat allergisia persiljalle. Se aiheuttaa kutinaa ja ihottumaa iholla. Liian paljon johtaa ripuliin.

LIITTYVÄT UUTISETRuokavalioateriat, jotka voidaan syödä ulkona

LIITTYVÄT UUTISETLuonnolliset ratkaisut valkoisen kielen ongelmaan

LIITTYVÄT UUTISETOnko valkoinen riisi tai ruskea riisi terveellisempää?