Kuinka munankeltuaiset tulisi antaa vauvoille? Kuinka monta kuukautta muna aloitetaan? Vauvamunan resepti

Munan Resepti Vauvoille / by admin / May 02, 2020

Munat, jotka ovat yksi täydentävän ruokajakson perusravinteita, on tärkeää, että ne kulutetaan oikein vauvoilla, koska ne voivat tarjota allergisen vaikutuksen. Joten miten munat tulisi antaa vauvoille? Milloin munat tulisi antaa vauvoille? Onko muna-allergia? Onko munankeltuainen tai valkovalkoinen hyödyllinen vauvoille? Mikä on vauvoille tarkoitettu aamiainen muna-resepti? Kuinka keittää munankeltuaista vauvoille? Munien hyödyt vauvoille:

Rintamaitoa, joka on elintärkeää kuuden ensimmäisen kuukauden ajan terveelle kehitykselle, rikastetaan edelleen täydentävällä ruoalla seuraavan jakson aikana alkavan lisäravinnejakson aikana. Koska rintamaito ei enää riitä vastaamaan kehon kaikkia tarpeita yli 6 kuukauden ikäisillä vauvoilla, sen on täydennettävä tätä tarvetta lisäravinteilla. Vauvan vatsan tilan ja kehitysajan mukaan proteiinirikkaat ruuat voidaan sisällyttää ruokavalioon ja tarjota terveellistä ravitsemusta. Lisärehussa vauvan tapaamiset ravintoaineet ovat helposti saatavissa ja kohtuuhintaisia, ja se on välttämätöntä onnistuneelle ravinnolle. Tässä vaiheessa muna, joka sisältää vahvasti sinkkiä, rautaa, kalsiumia ja B-vitamiinia, on täydentävän ruokajakson tärkeimpiä ravintoaineita. Voit selvittää, onko olemassa allergisia tiloja, soveltamalla 3 päivän sääntöä vastasyntyneiden ruoka-allergiatilanteeseen. Tätä tekeessään ei tietenkään pidä mieluummin muita ruokia. Jos et tiedä miten esitellä muna, joka on vähärasvainen, vahva vitamiinien ja kivennäisaineiden suhteen, helposti puhdistettava ja kypsennetty lisäravintokaudella, tervetuloa yksityiskohtiin! Tässä on tapoja ruokkia ja rakastua lisäravintokaudella ...

NAPSAUTA LUE: MAIKKOA JA KÄYTÄNNÖN VAIKUTEN OMLET-VASTAANOTTO

KELTAINEN tai VALKOINEN MUNTA VAUVILLE? MITEN ANTAA MUNA VAUVILLE?

Lisäravinteisiin siirtymisen ensimmäisinä kuukausina, noin 1-8 kuukautta, 1 keitettyä munankeltuaista, 8. Kuukaudesta lähtien voit alkaa ruokkia koko munaa vauvallesi. Aivan kuten kananmunat, voit lisätä viiriäismunia myös muihin ruokajaksoja koskeviin resepteihin. 13 grammaa proteiinia 100 grammassa viiriäisen munat Rauta-, sinkki-, kalium- ja natriumominaisuudet ovat tulevaisuudessa korkeammat kuin kananmunat. On muistettava, että se voi aiheuttaa varhaisen murrosiän! Syynä on, että se sisältää estrogeenia. Tästä syystä, jos viiriäismunia on tarkoitus antaa vauvoille, sitä tulisi suosia korkeintaan yhden kiinteän viikon aikana.

NAPSAUTA LUE: MITEN VALMISTA VAUA Aamupala? RAVINTOLAITTEET

TÖYTYKÖ MUNO KAIKKIIN VAUVIIN? ALLERGIA VAUHEN MUNOISSA

Jos tulemme muna-allergisen vaikutuksen ominaisuuteen; Jos perheessä on muna-allergia, se on todennäköisesti vauva. Älä kuitenkaan pidä riistää vauvaltasi munia kokeilematta tätä. Aloita munankeltuaisesta selvittääksesi, onko muna allerginen. Sinun pitäisi lisätä hitaasti keltuaista neljännekseen seuraavina päivinä. Jos ihottumaa ilmenee 3 päivän kuluttua, vauva on allerginen munille.

Lisäksi koska munan valkoinen osa on allergisempi, 12. Se tulisi antaa kuukauden kuluttua.

NAPSAUTA LUE: MILLOIN KORVA-pähkinä on annettu vauvoille? WALNUT JOGHURD-vastaanotto

Milloin vauvalle tulisi antaa muna? MUNOJEN EDUT

Ellei lääkäri toisin sano, 8. Munankeltuainen, jota voidaan antaa kuukaudesta, on erittäin hyödyllinen niiden kehityksessä. Vaikka munanvalkuainen, jolla on korkea ravintoarvo, on erittäin vahva proteiinivarasto, munankeltuainen sisältää A- ja D-vitamiineja, jotka ovat arvokkaita luun kehitykselle. Munavalkoa, jota ei pidä kuluttaa raa'ana, ei pidä antaa ennen 1 vuoden ikää. Yhteenvetona voidaan ilmaista munan aloituskuukausi seuraavasti:

Munankeltuainen: +8 kuukautta

Munavalkoinen: +12 kuukautta

MUNAPALVELUT VAUTTEILLE! MUNAKELTA KELTAINEN VAAKEILLE?

AINESOSAT:

1 muna

2 rkl jogurttia tai rintamaitoa

VALMISTUS:

Kun muna on keitetty 10 minuutissa, poista valkoinen ja laita keltuainen kulhoon. Kun olet mursannut haarukalla, valitse jogurtti tai rintamaito. Syötä ainesosat hienosti yhdessä ...

HUOM: Varmista, että keltuainen ei ole raakaa. Älä ruoki munankeltuaista lapsellesi ennen 8 vuoden ikää ja valkoista ennen 1 vuoden ikää!

Aamiaisvastaanotto, joka pidä munista, jotka pitävät munista! HELPPO JA KÄYTÄNTÖÖNTÄINEN MUNAKIRJOITTAMINEN VAIKKOILLE

AINESOSAT:

1 munankeltuainen
1 tl vehnäjauhoja
1 tl suolattomat juustojuustoa
oliiviöljy

VALMISTUS:

Lisää vehnäjauho ja juustojuusto munankeltuaiseen ja lyö hyvin. Lisää sitten oliiviöljy pannuun ja kuumenna se. Kaada muna pannuun ja keitä kauniisti.