Kuinka tehdä kyproslaisesta ruuasta 'Molehiya'?

Pääruoka Jasmiiniruoka Pääruokalajit Kyproksen Ruoka Kyproksen Keittiö / by admin / April 27, 2020

Molehiya-kasvin herkullinen ruoka, joka lievittää kipua, on hyvä unihäiriöille ja hoitaa monia sairauksia, kuten sydänsairauksia, on erittäin hyödyllinen terveydelle. "Yasemin.com" -tiiminä esittelemme pöydillesi Molehiya-ruoan reseptin.

Molehiya tunnetaan anemiasta, verenpaineesta ja ruuansulatuksesta, kun se on Kyproksen suosikki ruokalaji. "I Yasemin.co" Tarjoamme joukkueena pöytiisi Molehiya-ruoan reseptin.

Tässä on Kyproksen suosikki 'Molehiya' -ruokaresepti ...

MATERIAALIT

1 kilo kuivattua Molehiyaa
Puoli kiloa lihaa (kanaa jos haluat)
1 rkl tomaattipastaa
1 iso tomaatti
1 kilo vettä
1 iso sipuli
1 tai 2 tl suolaa
1 tai 1,5 tl mustapippuria
Extra neitsytoliiviöljy
1 sitruuna

VALMISTUS

Liota kuivatut molhiat kuumassa vedessä ja jätä ne suodattimeen veden tyhjentämiseksi. Lisää pottiin tarpeeksi neitsytoliiviöljyä. Hienonna sipuli hienoksi ja keitä sitä, kunnes väri muuttuu vaaleanpunaiseksi. Sitten lisäämme siihen lihaa tai kanaa. Lisää tomaattipasta lihaa (tai kanaa) lähelle keittämistä. Paahdettuaan kaikki aineosat yhdessä, lisäämme moolia. Lisää lopuksi vesi samalla lisäämällä suolaa ja pippuria. Kun olet kypsennyt 1 tunti 15 minuuttia, sammuta kulta.

Kun olet leikannut sitruunan kuorella ja ytimellä, leikkaa sitruuna lautasen päälle. Ja molehiyat ovat valmiita palveluun!

Nauti ateriasi ...

LIITTYVÄT UUTISETMikä on kylmä panimo? Kuinka tehdä kylmää kahvia?

Tunnisteet pilvi

luokitus

näkymät

Kommentit