Koska lehmut rentouttavat lihaksia, äitien ei pidä kuluttaa lehmiä 2 kuukautta ennen syntymää.
Raskaana raskauden aikana nainenS terveellinen ja säännöllinen ravitsemus on tärkeämpää kuin normaalit ajat. Koska nyt se ei vaikuta vain hänen, vaan myös hänen pienen lapsensa terveyteen.
Tärkeimmät huomioitavat seikat ovat, että mitään ei kuluteta niin paljon kuin on tarpeen. Äidiehdokkaat sairauksien ehkäisemiseksi etenkin talvella enitenlehmus juominenvalitsemalla.
Äideille, joilla on vaikeuksia ruuansulatuksessa, voi olla hyödyllistä juoda lehmusta. Tämän ansiosta ummetus, närästys Estää raskauden suuria ongelmia kuten. Raskauden loppua kohti odottavien äitien tulisi kuitenkin rajoittaa lehden määrää.
Koska pärnalihakset rentoutuvat, syntymän supistukset voivat vaurioitua. siksi kaksi viimeistä kuukautta Pysyminen poissa pärnistä estää ongelmia, joita voi syntyä vauvan syntymän aikana.
LÄHDE: GYNEKOLOGIA
