Raskaus on paras aika, jolloin voit elää vain muutaman kerran elämässäsi. Tähän ihmeelliseen ajanjaksoon liittyy joitain vaikeuksia.
Mitä pitää olla varovainen nainen Sairaudet, syntymä ja IVF-asiantuntija Op. Tohtori Seval Taşdemir kertoo ...
Ensinnäkin sängysi pitäisi olla kova.
Sinulla voi olla vaikeuksia makaa selässäsi ja alaspäin myöhemmin raskausviikkoina. Vasemmalla puolella sijaitseva, polvien taivuttaminen ja tyynyn asettaminen jalkojen väliin antaa sinulle parhaimman makuusijainnin vauvallesi.
Tätä sairaalahoitomuotoa kutsutaan SOS-asemaksi. Tämäntyyppinen sairaalahoito tarjoaa istukalle sopivimman ravinnon ja antaa munuaisten työskennellä mukavasti ja vähentää kehossa, etenkin käsissä ja polvissa, ilmaantuvaa turvotusta. 
Raskaus LAUKKU voi olla käyttökelpoinen
Mukava uni voi olla hyödyllistä käyttää raskaustyynyä. Voit tottua tähän valehtelun muotoon ajan mittaan ja vaikka muutat sijaintiasi nukkumisen aikana, voit kääntyä vasemmalle murehtimatta ja jatkaa nukkumista kunnolla.
Selälläsi oleminen ei ole sopiva sijainti raskauden aikana. Selkäsi kohdun paino voi aiheuttaa kipua, paineet, joita suolet kohdistavat verisuoniin, voivat aiheuttaa ongelmia verenvirtauksessa ja peräpukamia.
Ei ole myöskään tarkoituksenmukaista makuua alaspäin, koska se aiheuttaa paineita kohtuun ja vauvaan.
