Mitkä ovat hampaille haitalliset ruokia?

Terveysuutisia Jasmiinin Terveys Ruoat, Jotka Valkaistavat Hampaita Ruoat, Jotka Keltaavat Hampaita Hammasongelmat Kadin / by admin / April 05, 2020

Tiesitkö, että päivän aikana otetut ruuat ja juomat vaikuttavat hampaiden kellastumiseen? Olemme tutkineet sinulle, mitkä ruuat ovat haitallisia hampaille ja mitkä kulutat. Tässä ovat yksityiskohdat...

Se voi aiheuttaa monia ongelmia, kuten kellastuminen ja päivällä kulutettujen ruokien värjääminen. Aterioiden yhteydessä kuluneet happamat juomat hampaiden terveysn Break hiljaisuus. Asiantuntijat hHän toteaa, että jos haluat saada terveitä hampaita, sinun tulee välttää joitain ruokia.

LEMON VESI

Sitruuna on erittäin edullinen, koska se lisää toksiineja ja auttaa heikentämään.Se sisältämän hapon vuoksi on tarpeen kuluttaa sitruunaa, mikä vahingoittaa hammaskiiltoa. Kun se kulutetaan, on suositeltavaa kuluttaa aterioissa.

COFFEE

Kermaisilla kahvilla on hammasten kellastuminen suurin vaikutus. vaikka terveys Kahvin kannalta kahvia on tarpeen kuluttaa 2 kertaa päivässä, mutta se on erittäin haitallista hampaiden terveydelle. Jos haluat kuluttaa kahvia, muista valita tavallinen kahvi. Koska maidolla tai kermalla valmistettu kahvi tekee hampaista keltaisempia. Välittömästi kahvin juomisen jälkeen sokeriton kumi estää purun muuttumasta keltaiseksi.

Makeiset ja kuivatut hedelmät

Karkkeja, kuivattujen hedelmien sokeri johtaa hampaiden rappeutumiseen, kellastumiseen ja hampaiden vaurioihin. Kuivattujen hedelmien tarttuvan vaikutuksen vuoksi se vahingoittaa hampaita yhtä paljon kuin muut sokeriruuat. Tämän minimoimiseksi on tarpeen harjata hampaita vähintään 2 kertaa päivässä.