Mitkä ovat kardemumman edut? Kuinka tehdä kardemumateetä?

Kasvit, Jotka Rentouttavat Vatsaa Terveys Terveysuutisia Jasmine Nainen Jasmiinin Terveys Yrtti Terveys Yleinen Terveys Naisten Sivusto Missä Kardemumma Kasvaa Kardemumman Siemenet Kardemumitee Kardemumman Tuntemattomia Etuja Kardemumma Hyödyttää Vatsaa Kardamonin Hyödyt Unesta Kardemumma Kasvi Mikä On Kardemumma / by admin / April 05, 2020

Tiedätkö mitä kardemumma on? Kardemummalla, joka on Kaukoidän ruuan ainutlaatuinen maku, on monia etuja ihmisten terveydelle. Joten mitä kardemumman etuja on? Kuinka tehdä kardemumateetä? Etsimme niitä, jotka ovat kiinnostuneita kardemummasta, joka puhdistaa kaikki kehon toksiinit. Löydät kardemumman uteliaisuudet uutisten yksityiskohdista.

Kulutetaan vitamiini- ja mineraalilisäaineena kardemumma Se kuuluu inkivääriperheeseen. Kardemummaa, jota käytetään mausteena ruokia ja jälkiruokia varten, valmistetaan myös teellä. Kardemonia, jota kulutetaan laajasti esimerkiksi Intiassa, Malesiassa ja Nepalissa, käytetään usein mausteena. Näistä maista muihin maihin tuotavaa kasvia käytetään makuna melkein kaikilla aloilla. Kardemummaa, jolla ei ole kasvuolosuhteita maassamme, tuodaan ja myydään markkinoilla. Kardemumikasvi, joka pysyy vihreänä ympäri vuoden, näkyy myös keltaisessa sävyssä kukinnan jälkeen. Se sisältää sellaisia aineita kuin natrium, kalium, kalsium, rauta, mangaani, fosfori ja magnesium sekä A-, C-vitamiinit. Korkean antioksidanttisisällön ansiosta se poistaa kaikki toksiinit virtsaan ja ulosteesta. Sitä käytetään usein muun muassa Nepalissa, Vietnamissa, Kambodžassa ja Sri Lankassa. Näissä maissa on tapana tarjota kardemumateet tärkeille vieraille.

Mitkä ovat tilinpidon edut?

- Sen sisältämän fosforin ansiosta se helpottaa ruuansäätöä säätelemällä mahahappoa. Se poistaa mahassa ja suolistossa muodostuneen kaasun ruokajätteen jälkeen.

- Asiantuntijat kuukautisten aikana nainenHän korostaa, että kardemumma vähentää tehokkaasti vakavia kipuja.

- Se auttaa selviytymään psykologisista olosuhteista. Erityisesti ahdistuksen, masennuksen, paniikkikohtausten ja stressin kohdalla on hyödyllistä juoda lasillinen kardemumateetä nukkumaan mennessä.

-Se vähentää korkean verenpaineen riskiä tasapainottamalla veren hyödyllisiä soluja. Se vähentää myös kardemumma-alusten kehittymisen riskiä, mikä estää alusten tukkeutumisen.

-Antimikrobisen ominaisuuden ansiosta se puhdistaa kehon tulehduksen. Se vähentää lihasten ja luiden turvotusta.

-Samalla se estää hampaiden rappeutumista ja huonoa hengitystä vähentämällä suussa esiintyviä infektioita.

-Se hyödyttää myös kausivaihteluiden aikana esiintyviä ylähengitysteiden aiheuttamia kurkun tulehduksia.

- Korkean magnesiumin ansiosta se tasapainottaa sokeria veressä. Siksi se on yksi niistä ruoka-aineista, joita diabeetikoiden tulisi kuluttaa.

- Tutkimuksissa se vähentää syöpäsoluja vahvistamalla kardemuman siementen anti-inflammatorista immuniteettia.

Kuinka tehdä kaakaoteetä?

Laita tl kardemumijauhetta lasiin keitettyä vettä. Anna sen olla jyrkkä 10 minuuttia. Lisää suodatuksen jälkeen tl hunajaa ja juo. Kardemumatee auttaa lisäämään serotoniinihormonia, joka vähenee kuluttamalla lasia, etenkin kiireisen työtahdin jälkeen. Se vähentää myös päänsärkyä. Se estää voimakasta kouristuskipua kuukautisten aikana. On suositeltavaa kuluttaa esimerkiksi pahoinvointia. Hammas estää tartunnan lisääntymistä.