Millä tavoin laihduttaa persilja?

Olemme luetellut 3 reseptiä persiljatuotteista, joita ihmiset voivat tehdä ruokavaliossa ravitsemusohjelmien tärkeimmälle ja koskaan ei tarvitse ottaa aamiaiselle. Persiljareseptit, joita voit valmistaa käytännössä...

Olemme yhdistäneet sinulle 3 reseptiä persiljan valmistamiseksi, jota ei puuttu ravitsemusohjelmista, ja turvotus heittää vihreiden joukossa, jotta voit kuluttaa sitä oikein aamiaisesi aikana.

persilja RUOKAVALIO OMLET-vastaanotto

Entä teet rakastavan munakkaan persiljalla, joka kulutetaan pitkäaikaisen tyydyttävän ominaisuutensa ansiosta? Tässä on resepti ...

ainekset: 3 munaa, 2 oksa persiljaa, feta, voi, pippuri, suola

valmistus: Kun munat on vaahdotettu hyvin, lisää persilja ja juusto, kaada suola ja pippuri ja lisää seos. Keitä lisäämällä teelusikallinen pannulla sulanut voita.

MAYDANOSOITUJAT PAINOITTUJEN RATASTIVASTAT

Voit myös käyttää tätä reseptiä, joka on terveellisempi kuin paistettu ja keitetty peruna, kylmänä rintana.

ainekset: Perunat ihmismäärästä riippuen, 1-2 ruoka lusikka voita, 1 nippu persiljaa, paprikaa, suolaa, pippuria.

valmistus: Keitä perunat hiukan kovaa ja pilkkoa ne kuutioiksi. Ota pannulle sulatettu voi. Kun kypsennetyt perunat, lisää hienonnettu persilja ja mausteet ja paista vielä kaksi minuuttia.

DİYET MAYDANOZ YOGHURT MEZE RECIPE

ainekset: 1 kuppi hienonnettua persiljaa, 2 kupillista luonnollista siivilöityä jogurttia, 1 lusikallinen laboratorio, suola, pippuri.

valmistus: Sekoita yllä mainitut ainesosat ja syö ne täysjyväleipää tai keitettyjen perunoiden kanssa.

LIITTYVÄT UUTISETMitä hyötyä on kuskusta? Ihmeruokia luun menetyksen estämiseksi

LIITTYVÄT UUTISETKuinka tehdä peruna ruokavalio? Näyte ruokavaliosta! Jogurttiruoka keitetyillä perunoilla