Mitä hyötyä paastosta on keholle? Mitä tehdä krooniseen sairauteen Ramadanissa?

Ravitsemus 2019 Ramadan Kadin / by admin / April 05, 2020

Pitkä paastoaminen on ollut viime vuosina joillekin potilaille vaikeaa, mutta paastoamisesta on uskomattomia hyötyjä terveille vartaloille. Medipol Megan yliopistosairaala, kardiologian osaston johtaja. Tohtori Bilal Boztosun selitti, kuinka paasto terveys hyödyttää kehoa. Joten mitä hyötyä paastosta on keholle? Mitä tehdä krooniseen sairauteen Ramadanissa?

ramadan Vaikka kuu on itse asiassa uskonnollisesti tärkeä kuukausi terveys Se on myös tärkeä ajanjakso. Paaston aikana vartalo lepää ja uudistuu. Erityisesti paaston eduista, joista on hyötyä suolistolle Medipol Megan yliopistosairaala, kardiologian osaston johtaja. Tohtori Yasemin.com: n Bilal Boztosun -toimittajalta Busenur Çalıkille antoi tärkeitä lausuntoja.

Potilailla, joilla on kroonisia sairauksia, tämä tilanne on kuitenkin jonkin verran erilainen, ja asiantuntijat korostavat, että kroonisten sairauksien ja jatkuvasti lääkkeitä käyttävien tulisi neuvotella lääkäreiden kanssa nopeasti. Muuten pitkä jatkuva nälkä ja jano voivat pahentaa sairautta. Boztosunin varoitukset potilaiden huomiosta ramadanikuukauden aikana ...

Mitä tehdä näille kronisiin sairauksiin RAMADANISSA?

- Ramadanissa, mikä osuu yhteen pitkien ja kuumien päivien kanssa vatsa hTärkein kohta, johon hihnassa tulisi kiinnittää huomiota, on syömisaika ja -muoto. Paastoamisen alkuaikoina kevyitä ruokia tulisi nauttia mahalaukun rentouttamiseksi. Ihmiset, joilla on mahahaava sahurmyös ei pitäisi kuluttaa suolaisia ruokia. Mahahapon jatkuvasti häiritsemien ihmisten on otettava yhteys lääkäriin ennen paastoa.

- Verenpainepotilaiden tulisi keskittyä verenpainetta tasapainottaviin elintarvikkeisiin. Myös lääkkeiden käyttö Iftar tulisi säätää tuntien mukaan. Huumeetunnit ovat kaikki krooniset potilaaton tärkeä tilanne, johon on kiinnitettävä huomiota.

- Diabetespotilaat Ramadanin aikana; Heille on hyödyllistä kuulla lääkäreitään, jos on olemassa riskejä, kuten pitkään nälän aiheuttama verensokerin aleneminen ja epäsäännöllisen lääkityksen seurauksena lisääntynyt sokeri. Asiantuntijoiden mukaan insuliinilääkkeitä käyttävien potilaiden ei tulisi paastoa pyörtymisen vuoksi.

- Asiantuntijat eivät suosittele paastoa munuaista kärsiville potilaille, koska ne ovat kuivuneet yli 16 tuntia. Mutta munuaista kärsivien potilaiden, jotka eivät ole riskiä, tulisi kuluttaa runsaasti vettä iftarilla ja sahurissa. Lisäksi on hyödyllistä kuluttaa paljon nestemäisiä ruokia.

- Koska joillakin sydänpotilailla on lääkkeitä, asiantuntijoiden mukaan heidän ei pitäisi paastota. Kuitenkin lääkärit, ne, joilla on erittäin vakava sydän, kuten sydämen rytmihäiriöt ja paniikkikohtaukset, lääkitys paastoamisriski säätämällä heidän aikansa sahurin ja iftarin mukaan ja kiinnittämällä huomiota syömiseen ja juomiseen tarkoittaa ei.