Mikä on detox-ruokavalio? Kuinka se tehdään?

Detox-vedellä voit päästä eroon kehon varastoimista rasvoista ja laihtua nopeuttamalla aineenvaihduntaa. Tässä on detox-veden resepti, joka auttaa laihduttamaan...

Detox puhdistaa haitalliset toksiinit, jotka pääsevät kehomme eri tavoin. Detox ruokavalioRuokavalion aikana ei voida käyttää ruokaa, kuten punaista lihaa, kalaa, maitoa, maitotuotteita ja viljatuotteita toksiinien poistamiseksi kehosta. Tuoreet vihannekset ja hedelmät kulutetaan sen sijaan.

Detox-ruokavalio rentouttaa suolistoa ja ruuansulatuksellista järjestelmää, virkistää kehoa ja menettää painoa. Tämä ruokavalio ei ole kuitenkaan jatkuva tai pitkäaikainen ruokavalio. Se tulisi tehdä tietyinä ajanjaksoina kehon tarpeiden mukaan.

Tässä on detox-vesi, joka puhdistaa kehosi myrkkyistä ja turvotuksesta:

ainekset:

-3 lasillista lämmintä vettä

-4 mansikkaa

-2 kuivattuja aprikooseja

puoli omena

puoli sitruunaa

- 1 tikun kaneli

valmistus:

Pilko kaikki hedelmät ja viipaloi sitruuna kuorella. Laita se pulloon ja lisää siihen vettä. Nauti vähän ravistamisen jälkeen päivällä. Imetys ja raskaus nainens voi myös juoda tätä detox-vettä.

LIITTYVÄT UUTISET'Kara Sevda' meni historiaan!

LIITTYVÄT UUTISETHän on 37-vuotias, mutta hänellä on 38 lasta!