Kukkakaali on rasvaa polttava ravintoaine, koska siinä on C-vitamiinia. Voit toimia pääruuana tekemällä lihapullia sekä valintasi pöydällesi. Tässä on tuo hämmästyttävä resepti...
Kukkakaali on syksyisin kuukausina käytetty ruoka. Kukkakaali on erittäin terveellistä ja lisää makua ruokia, joten voimme käyttää sitä monissa eri ruokia.
Tässä on temppuja herkullisten kukkakaali-pirttujen tekemisessä.
MATERIAALIT
1 kukkakaali
1 sipuli
1 muna
1 tl suolaa
1 tl paprikaa ja jauhettua pippuria
1 tl kuminaa
1 tl minttua
Puoli nippu persiljaa
Pieni määrä mustapippuria
Puoli lasillista jauhoja
Käsitelty puoli tai kokonainen leipä
VALMISTUS
Keitä kukkakaalia tarjoukseen asti. Liota suodattimessa valuaksesi. Jätä se pyyhkeen alle imemään vettä.
Purista kukkakaali kulhoon, jotta se murskautuisi. Murskaa haarukan avulla enemmän kulhoon.
Lisää sipulit raastettu. Tee jauheliha persilja.
Pane leipä erilliseen paikkaan, lisää ainesosat ja sekoita.
Lisää tai vähennä leipä sisällä, kunnes säädät sakeutta.
Jätä valmissekoitettu laasti kaappiin 2 tunniksi. Kun jätät sen lepoon, varmista, että se ei ole liian tiukka. Se houkuttelee itseään niin kauan kuin odottaa.
Sitten lihapullot sekoitetaan laastilla ja paistetaan öljyllä.
Tarjoile paistamisen jälkeen.
Nauti ateriasi ...
LIITTYVÄT UUTISETVoi pako resepti
