Helppo lastenruokareseptit vauvoille kotona!

Olemme koonneet sinulle herkullisimmat lastenruokareseptit, joita äidit voivat valmistaa kotona käytännöllisesti ja helposti. Lisäruokakaudella oleva vauva voi ottaa muita ruokia kuin rintamaitoa helpommin, toisin sanoen enemmän Löydät ruokareseptit, jotka mielestämme ehkä pidät helppoa mukauttamista varten. Löytyy! Kuinka tehdä helppoa ruokaa vauvoille kotona? Kuinka tehdä herkullinen ja käytännöllinen ruoka? Ravitsevat ja täydelliset ruokareseptit...

Voit ruokkia vauvasi vatsaa ja silmiä resepteillä, jotka voidaan valmistaa helposti ja käytännöllisesti kotona vauvoille, jotka ovat läpikäyneet täydentävän ruokakauden. Sose ja vaniljakastike ovat yksi herkullisista makuista, jotka voidaan valmistaa vastaamaan vauvojen makua, jotka eivät ole vielä tottuneet ylimääräiseen ruoankulutukseen rintamaidon jälkeen. Vauvanruoat, jotka voidaan valmistaa käytännössä sormenruokaa lukuun ottamatta, voivat olla edullisia ravitsevien ja tyydyttävien ominaisuuksiensa vuoksi. Yritimme koota sinulle ja vauvoillesi herkullisimpia äitireseptien joukosta, joita äidit keittävät heti keittiössä.

Kuinka tehdä helppo kaava kotona? Mitkä ovat käytännölliset ruokareseptit lisäruokakaudeksi? Vauvanruoka ja miten tehdä vaniljakastike? Helppoja ja käytännöllisiä lastenruokareseptejä kotona ...

VARATTUJEN JA PUMPKININEN RUOKAPALVELUT

AINESOSAT:

1 pieni kurpitsa

1 keskikokoinen porkkana

1 rkl riisiä

1 tl oliiviöljyä

1,5 kupillista vettä

VALMISTUS:

Ruoan valmistamiseksi kuori porkkanat ensin ja pilkota porkkanat yhdessä porkkanoiden kanssa kuutioiksi. Lisää seos kattilaan ja laita riisi ja vesi siihen. Keitä vihanneksia, kunnes ne turpoavat sen jälkeen, kun ne ovat pehmenneet. Lisää sitten vesi ja saat soseen konsistenssin tehosekoittimessa.

Viimeisenä prosessina lisää oliiviöljy seokseen ja sekoita ja syötä se vauvallesi.

Helppo vastauskuvaus vauvoille:

AINESOSAT:

½ teetä lasillinen rintamaitoa tai jatkomaitoa

1 kuppi kylmää vettä

1 rkl kaurajauhoja

1 rkl riisijauhoa

2 rkl orgaanista rypälemelassia

VALMISTUS:

Sekoita kaurajauho, vesi ja riisijauho potissa. Keitä alhaisella lämmöllä, kun jauhot ovat hävinneet. Kun se tulee paksua, odota sen jäähtyvän ja lisää sitten melassi ja maito. Syötä vauvan jälkeen ruoskaamisen jälkeen.

PÖYTÄVÄN HEDELMÄN RUOKAVALVELUT:

5 vauvakekseä
½ banaania
½ omenaa
1 pähkinä
1 tl melassia

VALMISTUS:

Sekoita raastettu omena, haarukka murskattu banaani ja rikki vauvakeksi. Vatkaa saksanpähkinät hienosti laastissa ja jauheuta ne. Lisää jauhettu hedelmäsose. Pane melassi ja sekoita ne kaikki. Ihanteellinen lounaalle :)

HUOM: Jotta siinä käytetyillä materiaaleilla ei olisi sivuvaikutuksia vauvalle, se tulee kuluttaa lääkärin hyväksynnällä.

JOS LISETTÄVÄT MINIVESI VESI VAHAJEN RUOKAAN ...

Asiantuntijat huomauttavat, että pienen määrän kivennäisveden lisääminen ruokaan lisää pienen määrän kivennäisvettä ruokalistaan, kun siirrytään täydentävään ruokaan. Kivennäisvesi, joka tarjoaa tehokkaasti vauvan kehon tarvitsemaa mineraalitukea, on erittäin hyödyllinen luun terveydessä.

On tunnettua, että kalsium, magnesium, kloridi, natrium ja sulfaatti ovat mineraaleja, joita elin tarvitsee emäksisesti. Se on luonnonvara, jota tulisi kuluttaa paitsi lapsenkengissä, myös aikuisina.

Vauvan ravitsemusTosi ja väärä

Jos vastasyntyneiden vauvan terveydessä ei ole ongelmia, riittää, että otat vain rintamaitoa kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Kuuden kuukauden kuluttua lisäravinteisiin siirtymisen aikana äidit voivat hämmentyä vauvojensa terveellisestä ravinnosta.

Mitkä ovat väärät käsitykset vauvojen ruokinnasta?

FALSE: 6 kitalaen kehittämistä varten. Lisäravinteet tulisi aloittaa ennen kuukautta

OIKEIN: Lisäruoan aloittaminen varhaisessa vaiheessa ei vauvoja tottu erilaisiin makuihin.

FALSE:Kuivatut palkokasvit, kuten punaiset pavut ja linssit, tuottavat kaasua

OIKEIN:8 vauvallesi Kuukauden kuluttua voit keittää kuivatut palkokasvit erittäin hyvin, poistaa kuoren ja antaa soseen. Näin voit valmistaa pääateriasi 1 tai 2 päivää viikossa.

FALSE:Täydentävään ruokaan siirtymisen tulisi alkaa riisijauhokastikkeesta

OIKEIN: Ei ole mitään ravitsemuksellista prioriteettia, kuten ihanteellisia vihanneksia tai hedelmiä, jotka tulisi nauttia vaihdettaessa muihin ruokiin.

HELPPO RIISSI RAKASTETTU RUOKA VAUVILLE:

LIITTYVÄT UUTISETAnnetaanko vauva vauvoille? Onko allergia vauhdissa? Linden-resepti vauvoille

LIITTYVÄT UUTISETMitä on hyötyä vauvojen hammastukselle? Milloin ensimmäinen hammas ilmestyy, mitkä ovat oireet? kuume ...

LIITTYVÄT UUTISETMikä on jatkomaito? Milloin aloittaa jatkaminen imeväisillä? Jatkuva maitovalmiste kotona

LIITTYVÄT UUTISETKuinka flunssa kulkee imettävillä äideillä? Tehokkaimmat kasviperäiset flunssaratkaisut imettäville äideille

LIITTYVÄT UUTISETJogurtti resepti rintamaitoa! Kuinka tehdä käytännöllinen jogurtti vauvoille? Jogurtti käyminen ...