Mikä on veriryhmän ruokavalio? Kuinka se tehdään?

Oikealla ruokavaliossasi, jonka voit valita veriryhmäsi mukaan, voit laihtua terveellisellä tavalla. Joten kuinka ruokkia veriryhmän mukaan? Mikä on veriryhmän ruokavalio? Mikä on veriryhmän ruokavalion luettelo? Tässä on vastaus...

ihmiset veriryhmä Arvojen mukainen ruokavalio varmistaa terveellisen painonpudotuksen pitämällä ihanteellinen paino.

Veriryhmä, joka auttaa sinua laihduttamaan, jos kiinnität huomiota kiellettyihin ruokia ruokavalioTietysti sitä ei tehdä yhden luettelon mukaan. Joten millaista ruokavaliota tulisi noudattaa henkilön veriryhmän mukaan? Tässä on luettelo ...

MITÄ VERERYHMÄN RH on positiivinen

- Tutkimuksista saatujen tietojen mukaan liha- ja maitotuoteartikkeleiden kulutus veren tyypillä A aiheuttaa ylipainoa.

RH-positiivinen veriryhmäruokavalio

Lihatuotteet:Karppi, makrilli, meriahven jne. ...

Meijerituotteet: Kefiiri, jogurtti.

Öljylajit: Oliiviöljy, manteliöljy

vihannekset: Artisokkaa, purjoa, purslaania, pinaattia, kaalia, parsakaalia, sipulia, valkosipulia, persiljaa, porkkanaa, salaattia ja munuaispavua voidaan käyttää.

VERRYHMÄ B RH POSITIIVINEN ...

- Ihmiset, joilla on veriryhmä B, voivat käyttää maitoa ja maitotuotteita.

B RH-positiivinen veriryhmäruokavalio

Meijerituotteet:jogurtti, maito, juusto, vanha cheddar

öljyt:Häntäöljy

vihannekset: Munakoiso, kaali, kukkakaali, peruna, porkkana, persilja voidaan kuluttaa.

BLOOD GROUP AB RH POSITIIVINEN ...

AB RH -positiivinen veriryhmäruokavalio

Hiilihydraattiryhmä: Riisi, kaura, ohratuotteet

vihannekset:Kurkku, kaali, munakoiso, porkkana, kukkakaali, parsakaali, sipuli, valkosipuli, selleri

palkokasvit: Vain vihreät linssit

hedelmät: Viikunat, kirsikat, viinirypäleet, greipit, vesimeloni, ananas

mausteet:Kurkuma, inkivääri, kumina, kardemumma, pellavansiemen, sarviapila voidaan kuluttaa.

VERRYHMÄ 0 RH POSITIIVINEN ...

Meijerituotteet: Kotijogurtti, kefir, tulumjuusto (enintään 3 kertaa viikossa)

vihannekset: artisokka, parsakaali, salaatti, pinaatti, arugula, persilja, valkosipuli, sipuli, kesäkurpitsa ja kurpitsa ...

LIITTYVÄT UUTISETLaihdutus teffin siementeellä

LIITTYVÄT UUTISETMikä on nukkuva kauneuden ruokavalio? Kuinka se tehdään?