Saraçoğlu selitti kastanjan edut! Kuinka monen kuukauden ikäinen vauva voi syödä kastanjoita? Tuottaako kastanja kaasua vauvassa?

Kastanjat, jotka ovat välttämättömiä talvikuukausina, ovat ruokaa, jota kaikki rakastavat ja syövät, koska se on sekä terveellistä että herkullista. On joitain seikkoja, että äidit, jotka haluavat vauvojensa hyötyvän näistä kastanjan lukemattomista eduista, kiinnittävät huomiota vauvojen kastanjakulutukseen. Milloin kastanja annetaan vauvoille? Mitä terveysongelmia kastanjat osoittavat alle vuoden ikäisille vastasyntyneille? Kuinka tehdä kastanja vanukas vauvoille? Onko allergia vai kastanjakastikkeille vai kaasua? Voiko kastanjoita antaa vauvoille? Saracoglu-kastanjan etuja, laskematta...

Yksi herkullisista makuista, jotka jättävät maunsa kitalaan kastanjaon yksi melkein kaikkien suosikki ruokia. Kastanjat, joita voidaan keittää kotona pannulla tai liedellä, samoin kuin myytäväksi ulkopuolella, tarjoavat terveyshyötyjä niiden oikealla ja asianmukaisella kulutuksella. Maun mausta riippuen kastanjat, jotka kulutetaan joko raa'ina tai paahdettuina, syövät paksusuolessa, kun niitä syödään suurina määrinä.

terveys voi johtaa ongelmiin. Kastanjat, jotka voivat aiheuttaa ummetusta ja aiheuttaa epämiellyttävän tilanteen, kuuluvat talvikaudella melko usein käytettyihin ruokiin. Aineenvaihdunta, joka alkaa toimia hitaammin kuin kesäkuukaudet, voi aiheuttaa vaikeuksia kastanjan sulamisessa, jota syödään suurina määrinä ja joka voi johtaa painon nousuun helposti. Siksi asiantuntijat sanovat, että voit syödä jopa 100 grammaa kastanjoita päivittäin. Joten mitä me aikuiset rakastamme Voiko kastanjoita ruokkia vauvoille ja lapsille? Kuinka kastanjakulutuksen tulisi olla vauvoissa? Kuinka keittää terveellisimmät kastanjat kotona? Mitä hyötyä kastanjoista on? Tässä on mitä sinun täytyy tietää kastanjan kulutuksesta ...

VOITTAVATko CHESTANE VAIKUTUKSISSA? OVATKO VASTENKAASTEJA KAASUT?

Kastanjat, jotka aiheuttavat ummetusta ajoittain jopa aikuisina, kuuluvat allergisten ruokien ryhmään. Sen lisäksi, että kulutetaan kastanjoita, joita voidaan antaa vauvalle lääkärin hyväksynnällä 1 vuoden ikäisenä, on myös kastanjahunajaa, josta kuulemme usein sen nimen. Vaikka alle 1-vuotiaiden vauvojen ei tulisi edes kuluttaa normaalia hunajaa, kastanjahunajaa ei tietenkään pidä antaa. Se voidaan antaa keittämällä vedessä 1 vuoden ikäisenä.

Kastanjapähkinän kulutus voi aiheuttaa joillekin vauvoille kaasu-, ripulia ja vatsavaivoja, tässä suhteessa on hyödyllistä olla varovainen.

NAPSAUTA LUE: KOKO VASTUSTAJAN PAINO? JOS syöd 100 grammaa kastanjoita päivässä ...

VOIVATKO KASTIKKOA JA KASTIKKONMUNAA KOHTAAVA VAATTEILLE? Kuinka monta kuukautta voi syödä kastanjakastanjaa?

Tärkein huomioon otettava näkökohta kastanjakulutuksessa, jota emme voi lopettaa laskemalla sen hyötyjä, on se, että se saattaa aiheuttaa joitain terveysongelmia, kun sitä kulutetaan liikaa. Ripuli- tai kaasu-ongelmia voi havaita annettaessa vauvoille ja lapsille, lukuun ottamatta kastanja-aikuisia, joista on hyötyä, kun niitä kulutetaan riittävästi. Tästä syystä asiantuntijat huomauttavat, että kastanjat kuuluvat allergisten ruokien ryhmään, ja korostavat, että kastanjoita ja kastanjahunajaa ei tule ruokkia alle vuoden ikäisille vauvoille.

Asiantuntijat väittävät, että yhden vuoden ikäinen on täytettävä etuuksien saamiseksi. Kiehautuksen jälkeen se voidaan ruokkia vauvoille kuljettamalla se sekoittimen läpi tai murskaamalla haarukalla. Se korostaa.

MITEN VASTAA KASTIKKEEN VASTAA?

KASTIKKOEN ESITTÄMÄT VASTAUKSET +1 VUOTTA JÄLKEEN:

AINESOSAT:

200 gr. kastanja
500 ml maitoa (puoli litraa tai 2 kuppia)
500 ml vettä (puoli litraa tai 2 kuppia)
2 rkl melassia
2 rkl jauhoja (kaura, riisi jne.) voi olla jauhoja)

ON:

saksanpähkinät

VALMISTUS:

Kun kastanjat ovat kitkeneet hyvin, keitä kuoritut kastanjat vedessä ja maidossa. Kun olet varmistanut, että kastanjat ovat kypsennettyjä, sekoita ne vähän lämpimällä vedellä saadaksesi tasaisen konsistenssin ja lisää jauhot. Sekoittamisen jälkeen saadaan vaniljakastike konsistenssi, ota se liesiltä, ​​laita melassi ja vie se sekoittimen läpi. Kun olet lisännyt sen kulhoihin ja odottanut sen jäähtymistä, lisää murskatut saksanpähkinät ja valmista vanukas.

MITÄ KASTIKUNNAN EDUT? MIKSI KÄYTETTÄVÄT?

professori Tohtori İbrahim Saraçoğlu selitti, että talvikuukausina rakkaudella syödyillä kastanjoilla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen, jos ne eivät ylitä päivittäistä kulutusta. Kastanjan, joka tekee valtaistuimesta sydämessä sen herkullisella maulla jääneen kitalaen, tunnetut edut ovat seuraavat:

- Sillä on kastanjan ravintoarvoja, jotka sisältävät erittäin runsaasti B1-, B2- ja C-vitamiineja.

- Se antaa positiivisen tunnelman ja rauhoittaa kuluttaessa stressiympäristössä.

- Se auttaa parantamaan verenkiertoa parantamalla anemiaa.

- Se vähentää merkittävästi aivohalvauksen riskiä.

- Se on tehokas ehkäisemään mahdollisia vatsavaivoja.

- Se aiheuttaa kehomme punasolujen lisääntymisen.

- Pitää kolesterolitasoa tasapainossa.

ÄLÄ KÄÄNTÄÄ KASTIKKOA! KASTIKUNNAN EDUT ...

HUOM: Toinen positiivinen vaikutus, josta voit hyötyä, kun keitetään kastanjankuorta ja juoda vettä, on seuraava:

1- Se on hyvä anemiaongelmiin, estää suonikohjuja. 2 - Se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. 3 - sillä on kuumetta alentavia vaikutuksia. 4- Voit soseta kastanjankuoren lapsille ilman ruokahalua ja lisätä hunajaa (+1-vuotiaita). 5- Se suojaa hiusten terveyttä tekemällä hiuksista näyttämään elävämmiltä.

Kuinka tehdä kastanja kotona? TERVEYS KASTIKKO-RECEPTI:

MITÄ HORSEKASTIKKO TEE? HORSE LYHYESTI

LIITTYVÄT UUTISETKuinka parantaa rintamaidon laatua? Mitä pitäisi tehdä, jotta rintamaito rasvaa?