Kuinka keittää ruusukaalia? Ruusukaalin resepti
Namia Reseptejä Pääruoka Tärkein Resepti Tärkeimmät Reseptit Pääruoat Ruoka Sivusto Resepti Jasmiiniruoka Ruusukaalut Tehty Kadin / / April 05, 2020
Markkinoilla, markkinoilla, herkullisia aterioita valmistetaan ranskankaaliista, jotka ovat pieniä ja pieniä isokaalin vieressä. Tämä ateria, joka on erittäin helppo valmistaa, on tarpeeksi kevyt syömään milloin tahansa vuorokauden aikana, ja se on erittäin helppo tarjoilla annoksellaan. Joten miten keittää ruusukaalia? Mikä on ruusukaalin resepti? Voit tarkistaa uutisten rakentamisen.
Ruusukaalit ovat guatrogeeninen ruoka, jota tapahtuu yleensä kauppakeskuksissa talvikuukausina. Brysselroosien, joiden liiallinen kulutus aiheuttaa kilpirauhanen hidastumisen, ravintoarvo on runsaasti proteiineja, kuitua, A-, C-, K-vitamiineja, kuparia, rautaa, mangaania, kaliummineraaleja. Sen sisältämän kaliumin takia jaamme herkullisimman version ruusukaalista, joka tunnetaan verenpaineen säätelemisestä ja anemiasta. Löydät tänään artikkelistamme herkullisia ruusukaalien reseptejä, joita haluat kokata usein.
BRYSSELIN KOKEEN VASTAANOTTO:
MATERIAALIT
1 pakkaus ruusukaalia
1 sipuli
1 porkkana
1 peruna
Nestemäinen öljy
1 ruoka lusikka tomaattipastaa
suolaa
1 kananlihaa
Jauhettu musta pippuri
Tarpeeksi vettä

VALMISTUS
Puhdista ensin kuolleet lehdet kauniisti kaalin yläosassa. Sitten voit puhdistaa ylimääräiset juuriosat, jos niitä on.
Heitä se sitten kiehuvaan veteen ja keitä noin 10 minuuttia.
Sillä välin paista erillisessä kattilassa ottamalla öljyä, sipulia ja tomaattipastaa.
Jatka paistamista pilkkomalla perunat ja porkkanat kaalin kokoisena.
Siivilöi keitetyt ruusukaalit ja suola.
Laita kaikki valmistetut sipulilaastit ja kaali painekattilaan ja keitä noin 40 minuuttia vähän vettä.
Voit tarjoilla keitetyt kaalit kuumana.
Nauti ateriasi ...

BRYSSELIN KEVÄT
Paahdetut ruusukaalit eivät anna kasvikselle makeaa makua, vaan paljastavat myös sen vitamiinit ja mineraalit. Pese ja pilota ruusukaalit. Puhdista kellastuneet osat pesemällä kylmällä vedellä. Sitten jaa se ylhäältä juuriosaan. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä ja lisää pitkittäin viipaloitu raakakaali pannulle, mausta. Keitä molemmin puolin noin 5 minuuttia, kunnes kaalin toinen puoli muuttuu vaaleanpunaiseksi. Lopuksi laita 1/3 kupillista vettä pannuun ja viimeistele kaali.