Mikä on fenugreek? Mitä hyötyä fenugreekistä on? Kuinka tehdä fenugreek-teetä?

Terveys Terveysuutisia Siipikarjankasvi Mikä On Fenugreek Sarviaiskan Edut Siipikarjan Siementen Edut Fenugreek Jauheen Edut Sarviaikan öljy Yrtti Terveys Yleinen Terveys / by admin / April 05, 2020

Olemme tutkineet tuntemattomia fenugreekistä, jota käytetään ruoan maistamiseen Kaukoidän maissa. Sarviaika, jota on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan, eliminoi suoliston ongelmat. Se on myös hyvä terveysongelmiin, kuten hengitys ja äkillinen kuume. Joten mikä on fenugreek? Mitä hyötyä fenugreekistä on? Kuinka tehdä fenugreek-teetä? Tässä on vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin...

molemmat sarviapila myös sarikapelissiemenet käytetään nimellä. Se hyödyttää monia sairauksia. Olemme koonnut, mitä pitäisi tietää tästä yrtistä, jota on käytetty yrttihoidossa vuosisatojen ajan. Tieteellisissä tutkimuksissa tämän yrtin uskomaton hyöty on paljastettu ja todistettu. Siipikarjanlihaa, jota kutsutaan myös Buyotuksi, kutsutaan çamaniksi Yozgatin ja Kayserin alueilla. Se tunnetaan tieteellisesti nimellä Trigonella Foenum graecum. Kiinasta Välimerelle yleistä sarviapilakäyttöä juontaa juurensa vuosisatoja. Lehdet kulutetaan kuten pinaatti. Sen öljy on melko monipuolinen. Se on suositeltava Lähi-idän ja Intian keittiössä. Se jauhetaan ja sekoitetaan tomaattipastan kanssa ja käytetään aamiaiseksi.

MITÄ ÇEMEN OTI: N EDUT?

- Sen sisältämän antioksidantin ansiosta se puhdistaa kehon myrkkyistä.

- Sarviapila, joka sisältää joitain komponentteja, jotka vähentävät pahaa kolesterolia, säätelee verenkiertoa säätelemällä veren kolesterolia.

- Se puhdistaa maksatoksiinit sekä veren rasva ja vähentää ihosairauksien leviämistä.

- Joissakin testeissä on paljastunut, että sarviapila kuivaa kehon tulehduksia ja vähentää jopa syöpäsoluja. Luonnollista hoitoa käytetään myös, koska fenugreek vähentää öljyn kehon pinnalla esiintyviä infektioita.

- Koska 100 grammaa sarviapihaa kohtaa kehon tarvitsemaa rautaa päivän aikana, se vähentää tarttuvien sairauksien, kuten anemian, määrää.

- Tämä runsaasti kuitua sisältävä ruoka antaa kylläisyyden tunteen koko päivän. Lisäksi yksi ravintokuidupitoisuuksista löytyi tutkimuksista.

- Antioksidantin ansiosta se puhdistaa kehon ja tuhoaa vanhat solut. Se lisää nuorten solujen määrää.

- Koska se korvaa vaurioituneet solut, se desinfioi kaikki kehon järjestelmät. Tämä yrtti, joka erityisesti puhdistaa hermostoa, vähentää sairauksien, kuten stressin, masennuksen ja väsymyksen, riskiä.

- Sarviapila on paljastunut muissa tutkimuksissa, joita on tehty verensokerin tasapainottamiseksi. Se estää myös diabeteksen etenemisen.

- Vuosina 2016-2017 suoritetuissa tutkimuksissa havaittiin, että tämä yrtti lisäsi henkistä voimaa ja unohtumisen taso laski.

- Suojaamalla sarviapilarin mahalaukun limakalvoa, se vähentää tartuntatautien, kuten haavaumien ja refluksin, määrää.

- Sarviksenjalkajauhe yhdessä säännöllisen harjoituksen kanssa vahvistaa lihasmassaa ja lisää sen vastustuskykyä.

- Kuukautisten aikana nainenVähentää voimakasta kipua ja lihaskipuja. Uudet äidit voivat lisätä maidon määrää säännöllisesti kuluttamalla 600 mg sarviapihajauhetta päivittäin.

Kuinka tehdä ÇEMEN OTU TEA?

Hioma fenugreek jauheeksi. Laita se kulhoon ja lisää kuumaa vettä ja odota, kunnes se hautoa. Sitten siivilä suodattimella. Voit kuluttaa sen lisäämällä lusikallinen hunajaa makeuttamaan sitä.