Vihreän vihannesjuoman kanssa, jota kulutat urheilun ja terveellisen ravinnon kanssa, näet pian unia vatsassa.
Kuinka juoma laihtuu?
Reseptissä on 16 kaloria 100 grammassa selleriä. Sen sisältämien kuitujen ansiosta se turvottaa vatsan ja antaa kylläisyyden tunteen. Kurkku on myös kuitulähde ja vähäkalorinen vihannesd. Koska 95% kurkusta on vettä, se tukee myös päivittäistä veden tarvetta.
100 grammaa persiljaa sisältää 3,3 grammaa kuitua ja sillä on diureettinen vaikutus. ananas100 grammassa on liukenematonta kuitua. Energia-arvo on noin 50 kaloria. Kaikkien näiden vihannesten yhdistelmä auttaa sinua laihduttamaan pitämällä sinut täynnä. Tässä on ihmeellinen vihreä juomaresepti:
tarvikkeet
1 sellerivarsi
1 kurkku
1 kuppi hienonnettua persiljaa
3 kappaletta tuoretta ananasta
valmistus
Pese vihannekset hyvin. Kuori äiti pieniksi paloiksi. Heitä sitten kaikki aineosat tehosekoittimeen ja lyö. mix ruoka Se tulisi kuluttaa 15 minuutissa, jotta arvo ei menettäisi. Näet joka aamu valmistamasi seoksen vaikutuksen tyhjään vatsaan.
LÄHDE: miljoonaa
