Kuinka tehdä hieno bicep-kääre?

Olemme täällä reseptilla kalkkunan käärettämistä kastelemaan suita, vaikka se tunnetaan ja kuullaan eniten oliiviöljyä käyttävien ihmisten keskuudessa. Vaikka sen valmistaminen on vähän hankala, se on erittäin miellyttävä syödä, ja se tarjoillaan lihan muodossa. Joten miten bicep-kääre tehdään? Mitä hauis on bicep-kääre? Voit tarkistaa artikkelisi artikkelista.

Chard on vihannes, joka tunnetaan myös nimellä villijuurikas, usein sekoitettuna pinaattiin. Välimerellinen maidonvihannes, jolla on runsaasti ravintoarvoa, kuuluu pinaattiperheeseen. Koska monien maaperän rakenteiden kanssa yhteensopiva vihannes, mätikko, jota voidaan kasvattaa vuoristossa puutarhoihin verrattuna, kiinnittää huomiota tummanvihreällä värillään. Sen lisäksi, että se helpottaa ruuansulatusta, kun sitä käytetään raa'ana, esimerkiksi munuaisten ja virtsarakon alueilla tarjoamalla markkinoita, jotka auttavat lievittämään kipua, oliiviöljyn käärimisen muodossa turkkilaisessa keittiössä Se on. Erittäin tehokas vihannes luiden säilyttämiseen ja vahvistamiseen. hauislihaaSinun pitäisi ehdottomasti yrittää.

MARKKINOIDEN KUVAUS:

MATERIAALIT

1 sidos helix-kalmarlehti
2 kupillista vettä
5 kupillista vettä
Mehua 2-3 sitruunaa

Sisäiseen laasti;

2 kupillista riisiä
3-4 päätä keskipitkää sipulia
1 pää valkosipulia
2 rkl tomaattipastaa
1-2 kuumaa tai makeaa punaista paprikaa
1 tl kanelia
Puoli tl mustapippuria
Puolet tl maustepippuria
1 tl sumakia
1 tl sokeria
2 rkl kuivattua minttua
Puolet teetä lasillista murskattua saksanpähkinää
1 teetä lasillista puhdasta oliiviöljyä
1 ja puoli rkl granaattiomenamelassia

VALMISTUS

Tariffi alkaa ensin pesemällä lehdet ja keittämällä. Laita vesi liesiin ja poista hauista erotetut hauislihaset 1-2 minuutiksi ja ota se siivilän avulla.

Lehdet kiehuessaan voit alkaa valmistaa sisälaastia.

Pese riisi runsaalla vedellä. Sekoita keskilämpötilassa puulusikalla 1-2 minuutin ajan, kunnes riisi on kuiva.

Lisää oliiviöljy, mausteet ja tomaattipasta ja paista alhaisella lämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli, sipuli, saksanpähkinä ja pippuri laastiin ja peitä takan pohja ennen kuin se on täysin kypsennetty.

Jos ottamaasi hauislihaksen lehdet ovat suuret, kääri ne puoliksi laittamalla niihin laasti.

Aseta markkinoiden varret ja kääri kääret potin pohjalle. Lisää 2 kupillista vettä ja suolaa ja keitä keskilämmöllä.

Lisää sitruunamehu lähellä täydellistä keittoa, sammuta pohja.

Voit palvella kääreitä lämpimässä kunnossa.

Nauti ateriasi ...